afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
משקאות

חלב מתובל חם

חלב מחומם בסיר קטן עם תבלינים טחונים (כורכום, זנגביל, קינמון), עד בעבוע עדין ובלי רתיחה של ממש, ממותק בדבש; לפעמים מוקצף לפני ההגשה.

⏱ 6 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מחממים את החלב בסיר קטן על אש בינונית.
  2. 2
    ממשיכים לחמם עד בעבוע עדין, בלי להביא לרתיחה.
    כיריים
    💡חלב לא מגיב טוב לרתיחה של ממש: מחממים רק עד בעבוע עדין, ומורידים מהאש לפני שעולות בועות גדולות.
  3. 3
    יוצקים לספל ומגישים חם.
73קלוריות
4 ג׳חלבון
6 ג׳פחמימות
4 ג׳שומן
● חלבון 22%● פחמימות 31%● שומן 46%

ערכים למנה (122 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

  • חלב: במתכון נמדד בכוס: כוס = 244 גרם · 60 קק״ל ל-100 גרם · עוד על חלב ←

🔧 כלים נדרשים (2) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • תוספות אפשריות: כורכום · זנגביל · קינמון · פלפל שחור · מלח · דבש · שמן קוקוס

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על חלב מתובל חם

חלב זהוב - משקה זנגביל וכורכום
אפונה

חלב זהוב - משקה זנגביל וכורכום

משקאות
משקה חם, בריא ומנחם עם כורכום, זנגביל וקינמון. אנטי-דלקתי טבעי עם ניחוח נהדר.
8 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
184 קלוריות

🛒 רשימת קניות