9 מתכונים עם שומן עוף
בין המתכונים: מרק עוף קלאסי, קבביות פרגית נוסח אישה יפה וקניידלך. מרכיבים נפוצים: מרגרינה, פלפל לבן ושמאלץ.
אפונהאורז עוף היינאני עם רוטב צ'ילי ורוטב ג'ינג'ר
עוףהעוף מתבשל במים כמעט רותחים עד שהבשר שלו נשאר רך ועסיסי, והאורז מתבשל בציר שלו עם שום וג'ינג'ר. זו המנה הלאומית של סינגפור, ושני הרטבים בצד הם חלק מרכזי בה.
684 קלוריות
Rotev
2Eat