112 מתכוני פרגית

פרגיות עסיסיות ומתובלות בלימון ועשבי תיבול, צלויות לשלמות על הגריל

פרגיות עסיסיות ופריכות מגריל, מושרות במרינדת לימון, שום ותבלינים — מנת גריל קלאסית

פרגיות רכות ועסיסיות עם מרינדת שום ולימון ותבלינים ים-תיכוניים. ארוחת שבת מהירה ומשביעה

פרגיות עסיסיות ברוטב עגבניות עשיר עם שום וכורכום – מנה ישראלית קלאסית ופשוטה.

פרגית בתנור עם ירקות עונתיים ומרינדת תבלינים – ארוחה ביתית שלמה ועשירה

פרגית מרוקאית עסיסית מבושלת עם ירקות ותבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר עם זיתים

שניצל עוף פריך וזהוב בציפוי פירורי לחם – קלאסיקה אהובה לכל גיל

מה שמזמינים בגריל השכונתי, בבית: קציצות קבב עם פטרוזיליה ובהרט, רצועות פרגית בכורכום ופפריקה, ופלפלים ירוקים שנצלו עד שעורם משחיר. אפשר להכין על מחבת פסים בלי להדליק מנגל.

כבד עוף רך ועסיסי מבושל עם בצל מקורמל ותבלינים - מנה מסורתית ישראלית טעימה ומהירה להכנה

רצועות פרגית בשמן ובתבלינים (כמון, פפריקה וכורכום, לפעמים קינמון והל), נצרבות במנות במחבת לוהטת עם בצל מטוגן, ומוגשות בפיתה עם טחינה וסלט. לפעמים פרוסות חזה שלמות נצלות על מחבת פסים ונפרסות אחרי הצלייה, ולפעמים זה בשר כבש במקום העוף.

זו סוכריה? זו קציצה? זה שיפוד? הכל נכון! שיפודי סוכריות פרגית ברוטב אסייתי וטעים, שיגרמו לכם להבעיר את המנגל בהתלהבות ולאכול בכיף

מרק עם קציצות פרגית טעימות ואטריות שקופות: מנה ראשונה עשירה לארוחה חגיגית, או ארוחה קלה שיש בה הכל בקערה אחת!

מוסאחן היא מנה מהמטבח הערבי, המשלבת בין פרגית לבין בצק וגורמת לריחות נפלאים למלא את הבית ולעורר בנו רעב למנה מנחמת

אמיר דן ויונית צוקרמן מכינים ארוחה מזינה לטיול משפחתי בחוץ - שיפודי פרגית במרינדה לימונית עם רימונים ולימון כבוש, בתוספת סלט קוסקוס מלא עשיר בירקות ירוקים

אושפלאו בצ'יק: תבשיל אורז עם גזר, גרגירי חומוס ופרגית שבמכינים בסיר אחד במכשיר הנינג'ה ספידי.

עוד כושית שמצטרפת בגאווה לכושיות אחיותיהnכושית פרגית לפסח-פירגהnיופי של עוגה רטובה ונימוחה ואפילו בחושהnלאוהבי הפרג זו חוויה טעימה במיוחד.nהמצרכים בקערה:n1/4 1 כוסות סוכרnכוס שוקוליתn1/2 1..

אוהבים מאכלים חמצמצים? המנה המשגעת של השף משה שגב בדיוק בשבילכם! שיפודי פרגית ברוטב לימוני מוקצף עם סלט אבוקדו וחסה רענן

הדרך המושלמת להנות מטעם העוף המתובל בלי להתבזבז על כמויות גדולות של בצק!שווארמה עוף עסיסית בטורטיה עם רוטב מעולה וירקות טריים

דים סאם - כיסון בצק ממולא בפרגית, מאכל אסייתי ממכר, אפשר לאדות אותם או לטגן, בשני המקרים אי אפשר להפסיק לאכול אותם. בתאבון

סלט קוסקוס וירוקים עם פרגית בסרירצ'ה, מנה ראשונה או עיקרית מעולה - לשבת, לחג, או אפילו לקחת לעבודה באמצע השבוע!