כמה זמן מחזיק בננות במקרר? 3 ימים

במקרר: 3 ימים · במקפיא: 2–3 חודשים

• בשלה = רכה, מפותחת לגמרי ומוכנה לאכילה.

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

38 מתכונים עם בננות

אפונה

🛒☆

גלידת בננה

קינוחים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

גלידת בננה

פרוסות בננה בשלה, קפואות לגמרי, נטחנות במעבד מזון עד שהן הופכות מפירוריות לקרם חלק, עם קקאו, חמאת בוטנים או ממתיק; בלי שמנת ובלי מכונה, מוגשת מיד כגלידה רכה.

1 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-1 דק׳afoona.com

107 קלוריות

בננות

אפונה

🛒☆

גלידת בננה ביתית טבעונית

קינוחים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

גלידת בננהטבעוניניס קריים

גלידת בננה טבעונית ממכרת - קרמית, בריאה וללא סוכר מוסף

5 מרכיבים⏱ 8 שעות ו-2 דק׳afoona.com

110 קלוריות

בננותחמאת בוטניםקקאוסירופ מייפלתמצית וניל

אפונה

🛒☆

לחם בננה ביתי רך

לחמים ומאפים

⚖ פרווה🥬 צמחוני

לחם בננהבננהעוגת בננה

לחם בננה קלאסי עם אגוזי מלך – לח, רך ומפנק

11 מרכיבים⏱ שעה ו-15 דק׳afoona.com

411 קלוריות

ביציםסוכרשמן קנולהבננותוניל

אפונה

🛒☆

לחם בננה קלאסי

לחמים ומאפים

🧀 חלבי🥬 צמחוני

לחם בננהבננהאפייה

לחם בננה קלאסי רך ולח עם ניחוח עמוק - מתכון בסיסי מחייב שכל אחד צריך במטבחו

11 מרכיבים⏱ שעה ו-27 דק׳afoona.com

406 קלוריות

ביציםסוכר חוםחמאה מומסתבננותוניל

אפונה

🛒☆

לחם בננות ביתי

לחמים ומאפים

⚖ פרווה🥬 צמחוני

לחם בננותעוגת בננותאפייה

לחם בננות לח עם אגוזי מלך, שמוצא טעם דווקא בבננות הכי בשלות שבפינה. חותכים אותו אחרי שהתקרר כדי שהפרוסות יישארו שלמות.

10 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com

370 קלוריות

ביציםסוכרשמןבננותתמצית וניל

אפונה

🛒☆

מאפינס בננה ושוקולד

קינוחים

🧀 חלבי🥬 צמחוני

מאפינס בננה שוקולד לחים

מאפינס בננה ושוקולד לחים ועשירים - מושלמים לארוחת בוקר או פינוק

10 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com

432 קלוריות

קמח לבןסוכר לבןאבקת אפייהסודה לשתייהבננות

אפונה

🛒☆

מאפינס בננה ושוקולד צ'יפס

מאפים

⚖ פרווה🥬 צמחוני

מאפינס בננהשוקולד צ'יפסמאפינס

מאפינס רכים ועסיסיים עם בננה ושוקולד צ'יפס, קינוח אהוב על ילדים ומבוגרים

10 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com

395 קלוריות

קמח לבןסוכראבקת אפייהסודה לשתייהקינמון

אפונה

🛒☆

מאפינס שיבולת שועל ובננות

קינוחים

⚖ פרווה🥬 צמחוני

מאפינס שיבולת שועלבננותמאפינס בריאים

מאפינס רכים ומזינים עם שיבולת שועל ובננות בשלות — ארוחת בוקר בריאה ומספקת

11 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com

289 קלוריות

קמח מלאאבקת אפייהקינמוןמלחבננות

אפונה

🛒☆

סמות'י ירוק

משקאות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

סמות'י ירוקתרדבננה

סמות'י ירוק מרענן עם תרד ובננה — שתייה מזינה עשירה בברזל וויטמינים לתחילת יום אנרגטית

6 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com

220 קלוריות

תרדבננותחלבמיץ לימוןדבש

אפונה

🛒☆

עוגת בננה

עוגות

🧀 חלבי🥬 צמחוני

עוגת בננה

עוגת בננה - מתכון של אפונה

6 מרכיבים⏱ שעה ו-6 דק׳afoona.com

588 קלוריות

ביציםסוכרחמאה מומסתבננותתמצית וניל

אפונה

🛒☆

עוגת בננה ואגוזי מלך

קינוחים

🧀 חלבי🥬 צמחוני

עוגת בננהbanana breadבננה

עוגת בננה קלאסית עם אגוזי מלך — לחה, ריחנית ומושלמת לבוקר או כקינוח קליל.

12 מרכיבים⏱ שעה ו-32 דק׳afoona.com

380 קלוריות

ביציםסוכרשמן קנולהחלבבננות

אפונה

🛒☆

עוגת בננה ואגוזי מלך ביתית

קינוחים

🧀 חלבי🥬 צמחוני

עוגת בננהבננהאגוזי מלך

עוגת בננה קלאסית לחה ורכה עם אגוזי מלך פריכים – הכי טובה כשהבננות שחומות

9 מרכיבים⏱ שעה ו-32 דק׳afoona.com

363 קלוריות

ביציםסוכרחמאה מומסתבננותקמח