173 מתכוני בננות

לחם בננות לח עם אגוזי מלך, שמוצא טעם דווקא בבננות הכי בשלות שבפינה. חותכים אותו אחרי שהתקרר כדי שהפרוסות יישארו שלמות.

עוגת בננה - מתכון של אפונה

מאפיני בננה וקינמון רכים ולחים – הדרך המושלמת לנצל בננות בשלות ולהכין כיף לכל המשפחה

עוגת בננה לחה ורכה — הדרך הכי טובה להשתמש בבננות שחרחרות. מוכנה ב-15 דקות עבודה.

פאי בננות, ריבת חלב וקצפת על בסיס ביסקוויטים.

שייק תות ובננה קרמי ומרענן – מוכן ב-5 דקות, עשיר בוויטמינים ומתוק טבעית.

שייק ירוק עוצמתי עם תרד, אוכמניות ובננה — עשיר בנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים לתחילת יום בריאה.

עוגת בננות רכה וקלה להכנה — מושלמת לבננות בשלות שנשארו על הדלפק

שייק אנרגיה ירוק עם תרד טרי, בננה קפואה ויוגורט — פצצת ויטמינים ומינרלים לתחילת יום מושלמת.

פירות (בננה, מנגו, תותים, תמרים, אבוקדו) ולפעמים עלים ירוקים, עם נוזל (חלב, חלב צמחי, מיץ) ולעתים יוגורט, דבש ותבלין, טחונים בבלנדר עד מרקם חלק, עם קרח; שותים מיד.

מאפינס רכים ומזינים עם שיבולת שועל ובננות בשלות — ארוחת בוקר בריאה ומספקת

סמות'י ירוק מרענן עם תרד ובננה — שתייה מזינה עשירה בברזל וויטמינים לתחילת יום אנרגטית

בננה ברד קלאסי ולח עם אגוזי מלך – הטוב ביותר לבננות שכמעט השחירו

שייק תמרים עשיר ומזין עם בננה וחלב שקדים — שתייה מרעננת שמלאה אנרגיה. מושלם לארוחת בוקר או כנשנוש בריא.

פרוסות בננה בשלה, קפואות לגמרי, נטחנות במעבד מזון עד שהן הופכות מפירוריות לקרם חלק, עם קקאו, חמאת בוטנים או ממתיק; בלי שמנת ובלי מכונה, מוגשת מיד כגלידה רכה.

שייק גרנולה עם יוגורט ופירות יער — ארוחת בוקר נוזלית מוצלחת. מזין, מרענן ומלא ויטמינים.

מאפינים לחים ואוורירים עם בננות בשלות, שבבי שוקולד ואגוזי מלך — בקר מושלם לילדים ולמבוגרים

מאפינס רכים ועסיסיים עם בננה ושוקולד צ'יפס, קינוח אהוב על ילדים ומבוגרים

שייק בננות קרמי ומרענן עם יוגורט ודבש – ארוחת בוקר מהירה או חטיף בריא

שייק ירוק בריא ומרענן עם תרד, זנגביל, בננה ותפוח ירוק