10 מתכוני כוסמת ירוקה

בין המתכונים: דייסה חורפית של כוסמת ירוקה, בצלים ממולאים בכוסמת ירוקה ברוטב רימונים וסלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול. מרכיבים נפוצים: עגבניות, קוקוס וכוסברה. מנות קשורות: שעועית ירוקה · כוסמת · לחמנייה · כריך · טורטיה.

סלט כוסמת ירוקה
Sugat

סלט כוסמת ירוקה

סלטים
סלט קיצי ומרענן של כוסמת ירוקה, עם עשבי תיבול ועגבניות,
7 מרכיביםsugat.com
דייסה חורפית של כוסמת ירוקה
Sugat

דייסה חורפית של כוסמת ירוקה

מתכוני בריאות
לא תאמינו באיזה פינוק מדובר עד שלא תנסו - כוסמת ירוקה יכ
6 מרכיביםsugat.com
קסמים עם כוסמת - טורטיית כוסמת ירוקה לארוחת ערב בריאה וטעימה
Foody

קסמים עם כוסמת - טורטיית כוסמת ירוקה לארוחת ערב בריאה וטעימה

כריכים
הכוסמת הירוקה היא כוסמת טבעית ללא ריח עם טעם עדין ולא משתלט. היא מכילה חלבון מלא איכותי, ואפילו נטולת גלוטן. הילה סער מכינה ממנה טורטיית כוסמת ירוקה
3 מרכיביםfoody.co.il
קרפ מתוק מכוסמת ירוקה וממרח שוקולד ביתי ובריא
Foody

קרפ מתוק מכוסמת ירוקה וממרח שוקולד ביתי ובריא

בלינצ’ס ופנקייקים
קינוח שהוא גם טעים, גם כשר לפסח וגם בריא?? זו אכן נשמעת כמו משימה כמעט בלתי אפשרית אבל עם המתכון של הילה סער לקרפ כוסמת וממרח שוקולד ביתי זה בדיוק מה שתקבלו
8 מרכיביםfoody.co.il
קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים
Sugat

קציצות כוסמת ירוקה, תרד ואגוזים

מתכונים טבעוניים
קציצות ירק נפלאות שהן גם עסיסיות וגם מזינות במיוחד, בזכ
5 מרכיביםsugat.com
סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול
Sugat

סלט "טאבולה" של כוסמת ירוקה ועשבי תיבול

סלטים
מחליפים את הבורגול המסורתי בכוסמת ירוקה ועדינה ללא קלי
9 מרכיביםsugat.com
טורטייה כוסמת ירוקה
Foody

טורטייה כוסמת ירוקה

כריכים
גם בבידוד אפשר לאכול בריא! עדי הררי מביאה לכם מתכון בריא וטעים לטורטיות מהירות מכוסמת ירוקה, ללא גלוטן, שאפשר למלא בכל מה שעולה על דעתכם
5 מרכיביםfoody.co.il
טורטיות בריאות מכוסמת ירוקה!
Foody

טורטיות בריאות מכוסמת ירוקה!

כריכים
ארוחה בריאה תוצרת בית: טורטיות על בסיס כוסמת ירוקה שמכינים ברגע, במילוי סלט ביצים ואבוקדו. ללקק את האצבעות בלי חרטות
8 מרכיביםfoody.co.il
יום ראשון בריא - תבשיל כוסמת ירוקה עם ירקות וטופו פיקנטי
Foody

יום ראשון בריא - תבשיל כוסמת ירוקה עם ירקות וטופו פיקנטי

תבשילים
הילה סער מביאה לנו מתכון של אוכל משמח, בריא ומזין, שמשאיר תחושה טובה בבטן ובלב כמו שרק היא יודעת, תבשיל כוסמת ירוקה עם ירקות וטופו פיקנטי קל מושלם
9 מרכיביםfoody.co.il