12 מתכוני פילה מושט
בין המתכונים: פילה מושט (אמנון) פשוט, פילה מושט בנוסח מרוקאי וחריימה פילה אמנון (מושט). מרכיבים נפוצים: לימון, עגבניות ודג אמנון. המהיר ביותר: פילה מושט בציפוי עשבים עם כרישה ותפוחי אדמה (50 דקות). מנות קשורות: פילה · פילה לברק · פילה סלמון · דגים · קלמארי · טונה צרובה · קלמרי · טונה.


אפונהפילה מושט בציפוי עשבים עם כרישה ותפוחי אדמה
דגיםציפוי של פירורי לחם, פטרוזיליה, שמיר ושום שנצרב במחבת עד שהוא פריך, בזמן שהדג בפנים נשאר עסיסי. מגישים על כרישה רכה עם תפוחי אדמה מבושלים, כמו במסעדות דגים באירופה.
555 קלוריות
makoפילה מושט בתבשיל עגבניות תמר ופול ירוק
דגים ומאכלי יםמנה עסיסית ועשירה בטעמים לכבוד ראש השנה - פילה מושט בתבשיל עגבניות ארומטי
makoפילה מושט בנוסח מרוקאי
דגים ומאכלי יםתבשיל דגים בנסגנון מקוראי: שכבות של דג מושט, תפוחי אדמה וגמבות
Cooksחריימה פילה אמנון (מושט)
מתכון להכנת תבשיל חריימה פילה אמנון (מושט), עם פלפלים אדומים, רוטב עגבניות, שום ובצל
2Eatפילה מושט ברוטב מרוקני
מנות עיקריותהנסיכה המרוקאית: תבשיל דג מושט קל ומהיר הכנה, לכל אירוע או סתם לאמצע השבוע.
10 דקות
Rotev
Kipa