מתכוני ברוקולי
בין המתכונים: מרק ירוק קיץ עם תרד וברוקולי, פסטה פנה עם ברוקולי ושמנת ומרק קרם ברוקולי קרמי. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, גזר וכרובית. 64 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה.

ברוקולי אפוי בשמן זית ושום
אפונה · ירקות

כרובית וברוקולי מוקפצים
אפונה · ירקות

קינואה עם ירקות מוקפצים
אפונה · ירקות

קדרת ירקות עם קינואה ורוטב לימון
אפונה · ירקות

ברוקולי קלוי בתנור עם שום, לימון וזרעי כוסברה
אפונה · ירקות

אורז עם ירקות קלויים
אפונה · פסטה ואורז

תבשיל חומוס וברוקולי ברוטב עגבניות
אפונה · ירקות

פסטה פרימוורה ביתית
אפונה · פסטה ואורז

מוקפץ ירקות אסיאתי ברוטב סויה
אפונה · ירקות

מרק קרם
אפונה · מרקים

קוקוס קארי ירקות
אפונה · ירקות

קערת ירקות צבעונית עם אבוקדו וטחינה
אפונה · סלטים

מרק קרם ברוקולי קרמי
אפונה · מרקים

פסטה עם ברוקולי ושום, פרמזן ופלפל אדום
אפונה · פסטה ואורז

פסטה עם ברוקולי ושום
אפונה · פסטה ואורז

קינואה עם ירקות צלויים
אפונה · ירקות

מרק ירוק קיץ עם תרד וברוקולי
אפונה · מרקים

דג בתנור עם ירקות ולימון
אפונה · דגים

מרק ברוקולי קרמי
אפונה · מרקים

קציצות ברוקולי
אפונה · ירקות

דניס בתנור עם עשבי תיבול וירקות
אפונה · דגים

ירק מוקפץ ברוטב סויה וזנגביל
אפונה · ירקות

ברוקולי מוקפץ עם שום וסויה
אפונה · ירקות

ברוקולי קלוי בתנור עם שום ולימון
אפונה · ירקות