מיץ סלק ותפוח רענן
מיץ סלק רענן ומלא חיוניות עם תפוח, גזר וזנגביל — מרמז לאנרגיה
משקאות · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן
מרכיבים
- 2 סלק אדום קטן קלוף
- 2 תפוח עץ חתוך לרבעים
- 1 גזר גדול
- 2 כפות מיץ לימון
- 1 כפית זנגביל טרי מגורד
- 200 מ"ל מים קרים
אופן ההכנה
- קולפים את הסלק, גוזרים לקוביות.
- חותכים את התפוח לרבעים ומסירים גרעינים.
- מניחים בבלנדר: סלק, תפוח, גזר, זנגביל, לימון ומים.
- טוחנים 60-90 שניות עד לתערובת חלקה.
- מסננים אם רוצים מיץ נקי, או מגישים כשייק עם הסיבים.
- מגישים קר עם קרח.