⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: ירקות · משפחה: גזר · נמדד ב: יחידה · כוס · בדרך כלל 20–120 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 41 | 0.9 | 6.8 | 0.2 |
| יחידה (80 ג׳) | 33 | 0.7 | 5.4 | 0.2 |
| כוס (240 ג׳) | 98 | 2.2 | 16 | 0.5 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("גזר, טרי, בלי קליפה וקצוות").