
מרקים
ביצים על יוגורט (צ׳ילבר)
ביצים עלומות על שכבה עבה של יוגורט עם שום ומלח, וחמאה מומסת עם פפריקה ופלפל חריף שנשפכת מעל: מנה טורקית שמגישים מיד, עם לחם.
⏱ 9 דק׳🍽 4 מנות 🧩 2 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לביצה מבושלת
- 1
מביאים סיר עמוק עם מים, בגובה 7–8 ס״מ, לרתיחה עדינה ומוסיפים את החומץ.
- 2
שוברים כל ביצה לכוס קטנה, מערבבים את המים במעגל ומחליקים פנימה ביצה אחת.
💡החומץ מקרש את החלבון מהר, והמערבולת עוטפת אותו סביב החלמון: הביצה נשארת עגולה ולא מתפזרת במים.
- 3
להרכבה
- 4
מערבבים את היוגורט ומורחים בשכבה עבה בתחתית צלחות ההגשה.
קערה💡יוגורט סמיך מחזיק את הביצה ואת החמאה מעליו; יוגורט דליל נוזל בצלחת ומתערבב עם החמאה.
- 5
מניחים את הביצים העלומות מעל היוגורט.
- 6
יוצקים את החמאה המתובלת מעל הביצים.
229קלוריות
12 ג׳חלבון
6 ג׳פחמימות
17 ג׳שומן
● חלבון 22%● פחמימות 11%● שומן 67%
ערכים למנה (189 גרם), מתוך 4 מנות
ביצה מבושלת · 6 דק׳הרכבה · 3 דק׳
❓ כמה זמן לוקח להכין ביצים על יוגורט?
⚙️ מה אפשר לשנות
- כמויות: 500 גרם יוגורט · 3 כפות חמאה
- תוספות אפשריות: שום (2 שיני שום כתושות) · מלח (1 כפית מלח) · פפריקה מעושנת (1 כפית פפריקה מעושנת) · פלפל חריף (½ כפית פלפל חריף) · פטרוזיליה (2 כפות פטרוזיליה קצוצה) · זעתר (1 כפית זעתר) · הגשה (עם לחם פיתה)
לשינוי: התאמת מתכון ←
📚 מתכונים שבנויים על ביצים על יוגורט (צ׳ילבר)


אפונה
מרקיםביצים עלומות על מצע יוגורט קרמי עם שום, ורוטב חמאה פפריקה מעושנת. מנה תורכית מסורתית לארוחת בוקר או ערב.
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com