afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה זמן ביצים בסיר? בדרך כלל 4–6 דקות

בערך 6 דקות, בין 1 ל-12 דקות. הזמן תלוי בגודל ובכמות.

מתכוןכמות או גודלזמןחוםהשלב
מרק תירס סיני2 ביצים1 דק׳יוצקים לאט את הביצים לתוך המרק הרותח, תוך בחישה, ומבשלים דקה, עד שהביצים נקרשים לחוטים דקים.
כרובית וברוקולי אפויים עם ביצה עלומה4 דק׳מבשלים 3–4 דקות, עד שהחלבון מוצק והביצה גמישה למגע, ומוציאים בכף מחוררת.
ביצה שקשוקה – שקשוקה ביצה אחת לארוחה אישית1 ביצה גדולה4 דק׳יוצרים גומה במרכז הרוטב ושוברים לתוכה את הביצה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 3–4 דקות, עד שהחלבון קרוש והחלמו
ביצים עלומות על תרד ועגבניות4 דק׳מבשלים 3–4 דקות, עד שהחלבון מוצק והביצה גמישה למגע, ומוציאים בכף מחוררת.
שקשוקה שחורה – ביצים בפלפלים קלויים ועגבניות6 דק׳יוצרים גומות ברוטב ושוברים ביצה לכל גומה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 5–7 דקות, עד שהחלבון קרוש והחלמון עדיי
שקשוקה מרוקאית עם פפריקה ועגבניות6 דק׳יוצרים גומות ברוטב ושוברים ביצה לכל גומה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 5–7 דקות, עד שהחלבון קרוש והחלמון עדיי
שקשוקת בשר טחון6 דק׳יוצרים גומות ברוטב ושוברים ביצה לכל גומה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 5–8 דקות, עד שהחלבון קרוש והחלמון עדיי
שקשוקה ירוקה6 דק׳יוצרים גומות בתערובת הירוקה ושוברים ביצה לכל גומה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 5–8 דקות, עד שהחלבון קרוש והח
שקשוקה ירוקה עם עשבי תיבול וגבינה בולגרית6 דק׳יוצרים גומות בתערובת הירוקה ושוברים ביצה לכל גומה. מנמיכים את האש, מכסים ומבשלים 5–8 דקות, עד שהחלבון קרוש והח
סבנח - כריך חצילים וביצה בפיתה4 ביצים קשות12 דק׳מבשלים את הביצים 12 דקות, עד שהן קשות, מקררים וקולפים.

10 דוגמאות מתוך 67 מתכונים.

המתכונים בדף

ביצה שקשוקה – שקשוקה ביצה אחת לארוחה אישית
אפונה

ביצה שקשוקה – שקשוקה ביצה אחת לארוחה אישית

ירקות
שקשוקה אישית עם ביצה אחת – מנה מהירה לארוחת בוקר או ערב לאחד
11 מרכיבים⏱ 24 דק׳afoona.com
80 קלוריות
כרובית וברוקולי אפויים עם ביצה עלומה
אפונה

כרובית וברוקולי אפויים עם ביצה עלומה

ירקות
כרובית וברוקולי אפויים עד קריספי עם ביצה עלומה וגבינה – ארוחה מזינה
9 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
254 קלוריות
סבנח - כריך חצילים וביצה בפיתה
אפונה

סבנח - כריך חצילים וביצה בפיתה

ירקות
סבנח ישראלי - כריך פיתה עסיסי עם חצילים מטוגנים, ביצה קשה וטחינה
10 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
555 קלוריות
שקשוקה ירוקה
אפונה

שקשוקה ירוקה

ירקות
שקשוקה ירוקה מרעננת עם תרד, פטרוזיליה וכוסברה — גרסה בריאה ומרשימה של המאכל הישראלי האהוב.
12 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com
221 קלוריות
שקשוקה מרוקאית עם פפריקה ועגבניות
אפונה

שקשוקה מרוקאית עם פפריקה ועגבניות

ביצים
שקשוקה מרוקאית קלאסית עם רוטב עגבניות עשיר, ביצים עלומות וגבינת פטה.
11 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
261 קלוריות
שקשוקה שחורה – ביצים בפלפלים קלויים ועגבניות
אפונה

שקשוקה שחורה – ביצים בפלפלים קלויים ועגבניות

ירקות
שקשוקה שחורה עם פלפלים קלויים וחציל – וריאציה עשירה ועמוקת טעם למנה הקלאסית
12 מרכיבים⏱ שעה ו-47 דק׳afoona.com
280 קלוריות
שקשוקת בשר טחון
אפונה

שקשוקת בשר טחון

בשר
שקשוקה עשירה עם בשר בקר טחון ברוטב עגבניות חריף ובתוכו ביצים עדינות.
10 מרכיבים⏱ 39 דק׳afoona.com
418 קלוריות
אפונה

ביצים עלומות על תרד ועגבניות

ירקות
על הבצל המטוגן מבשלים עגבניות ותבלינים, מוסיפים תרד עד שהוא נובל, ומעל המצע מניחים ביצים עלומות.
7 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
174 קלוריות

כל המאכלים בסיר ←

🛒 רשימת קניות