afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

חומץ: 21 קלוריות ב-100 גרם, 50 בכוס

קטגוריה: רטבים, ממרחים ותיבול · נמדד ב: כוס · כף · בדרך כלל 1.9–7.5 גרם למנה

חומץ
צילום: stux, Pixabay

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)2100.90
כף (15 ג׳)3.100.10
כוס (240 ג׳)5002.20

🧮 מחשבון המרה: חומץ

גרם
כף
כוס

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמה גרם

כוס = 240 גרם. כל ההמרות של חומץ ←

אחסון

כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←

❓ כמה גרם בכוס חומץ? · כמה זמן אפשר לשמור חומץ במקרר?

1775 מתכונים עם חומץ

אנטריקוט עם צ'ימיצ'ורי
אפונה

אנטריקוט עם צ'ימיצ'ורי

בשר
אנטריקוט עסיסי עם צ'ימיצ'ורי ארגנטינאי ריחני – שילוב מנצח של סטייק ורוטב עשבים
9 מרכיבים⏱ שעה ו-55 דק׳afoona.com
412 קלוריות
בורקס חצילים וגבינה בולגרית
אפונה

בורקס חצילים וגבינה בולגרית

מנות ראשונות
בורקס חצילים וגבינה בולגרית - מתכון של דניאל אזולאי
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-22 דק׳afoona.com
838 קלוריות
ביצה בנדיקט עם סלמון מעושן
אפונה

ביצה בנדיקט עם סלמון מעושן

דגים
ביצה בנדיקט קלאסית עם סלמון מעושן ורוטב הולנדייז ביתי עשיר — ארוחת בוקר מלכותית
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
502 קלוריות
ביצה עלומה
אפונה

ביצה עלומה

ירקות
ביצה שמוחלקת למים עם חומץ בבעבוע עדין, 3 דקות: חלבון מוצק וחלמון נוזלי.
2 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
72 קלוריות
ביצים בנדיקט
אפונה

ביצים בנדיקט

ירקות
לחם קלוי (ולפעמים סלמון מעושן), ביצה עלומה מעל ורוטב הולנדז.
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
446 קלוריות
ביצים על יוגורט (צ׳ילבר)
אפונה

ביצים על יוגורט (צ׳ילבר)

מרקים
ביצים עלומות על שכבה עבה של יוגורט עם שום ומלח, וחמאה מומסת עם פפריקה ופלפל חריף שנשפכת מעל: מנה טורקית שמגישים מיד, עם לחם.
4 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
229 קלוריות
ביצים על יוגורט – צ'ילבר תורכי
אפונה

ביצים על יוגורט – צ'ילבר תורכי

מרקים
ביצים עלומות על מצע יוגורט קרמי עם שום, ורוטב חמאה פפריקה מעושנת. מנה תורכית מסורתית לארוחת בוקר או ערב.
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
238 קלוריות
ביצים שלוקות על תרד מוקפץ ועגבניות
אפונה

ביצים שלוקות על תרד מוקפץ ועגבניות

ירקות
ביצים שלוקות על תרד מוקפץ ועגבניות — ארוחת בוקר/צהריים עשירה ומזינה
12 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
182 קלוריות
טוסט אבוקדו בפיתה קלויה עם ביצה עלומה ועגבניות
אפונה

טוסט אבוקדו בפיתה קלויה עם ביצה עלומה ועגבניות

מאפים
טוסט אבוקדו קלאסי עם ביצה עלומה — ארוחת בוקר טרנדית ומזינה שמוכנה ב-15 דקות
9 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
191 קלוריות
טוסט אבוקדו עם ביצה עלומה
אפונה

טוסט אבוקדו עם ביצה עלומה

מאפים
טוסט אבוקדו קרמי עם ביצה עלומה – ארוחת בוקר מנצחת ובריאה
9 מרכיבים⏱ 9 דק׳afoona.com
94 קלוריות
כנפיים ברוטב חמוץ מתוק
אפונה

כנפיים ברוטב חמוץ מתוק

עוף
כנפיים פריכות מצופות ברוטב חמוץ מתוק עשיר — מנה שנעלמת מהצלחת תוך דקות
10 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
468 קלוריות
לחם סודה
אפונה

לחם סודה

לחמים ומאפים
קמח עם סודה לשתייה ומלח, ונוזל חמוץ (חלב עם חומץ, רוויון או יוגורט) שמעירים בו את הסודה; מערבבים רק עד שהבצק אחיד, בלי לישה ובלי התפחה, מעצבים כיכר עגולה וחורצים בה צלב, או מעבירים לתבנית, ואופים מיד.
5 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com
463 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("חומץ").

🛒 רשימת קניות