סלטים
ביצה מבושלת בקליפה
ביצים שמורדות למים רותחים ומבושלות כעשר דקות (כשש דקות לחלמון רך), ומיד עוברות למי קרח: חלמון יציב, וקליפה שיורדת בקלות.
⏱ 23 דק׳🍽 4 מנות
👨🍳 אופן ההכנה
- 1
מביאים לרתיחה סיר מים, בגובה שיכסה את הביצים בכ-2 ס״מ.
- 2
מורידים לתוכו את הביצים בעדינות, בכף.
- 3
מנמיכים מעט את האש ומבשלים 10–11 דקות.
- 4
מעבירים מיד לקערת מי קרח ל-5–10 דקות, וקולפים מהצד הרחב.
אמבט קרח💡המים הקרים מיד אחרי הבישול עוצרים את הבישול ומפרידים את הקרום מהחלבון: הקילוף קל, והחלמון לא מאפיר.
107קלוריות
9 ג׳חלבון
0 ג׳פחמימות
7 ג׳שומן
● חלבון 36%● פחמימות 2%● שומן 62%
ערכים למנה (75 גרם), מתוך 4 מנות
❓ כמה זמן לוקח להכין ביצה מבושלת בקליפה?
📚 מתכונים שבנויים על ביצה מבושלת בקליפה


אפונה
מרקיםרמן יפני אוטנטי עם ציר עוף עמוק, אטריות רכות ותוספות מסורתיות כמו ביצה ופטריות שיטאקי
13 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com


אפונה
פסטה ואורזאורז עם קישואים טריים וביצה רכה — ארוחה קלה, בריאה ומזינה שמתכינים בפחות מ-30 דקות.
9 מרכיבים⏱ שעהafoona.com


אפונה
סלטיםסלט טונה וביצה קשה בסגנון ניסואז, עשיר בחלבון ומלא טעמים. ארוחת צהריים מזינה ומהירה.
12 מרכיבים⏱ 31 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםסלט טונה ים-תיכוני עם שעועית ירוקה, ביצה קשה וחומוס – מלא וטעים
10 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com


אפונה
מרקיםרמן יפני ביתי מפנק עם ציר עוף עשיר, ביצה רכה, פטריות שיטאקי ותירס — מנה שלמה בקערה אחת
13 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםביצים ממולאות קלאסיות עם מילוי קרמי וחרדל – מנת פתיחה פשוטה שתמיד נגמרת ראשונה
8 מרכיבים⏱ 28 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםטוסט אבוקדו עם ביצה רכה - ארוחת בוקר מזינה ובריאה שנהפכה לאחת הקלאסיקות הפופולריות ביותר
10 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםסלט ביצים ישראלי קרמי עם חרדל ולימון – פשוט, מהיר ומנחם. מתאים לסנדוויץ' או כתוספת.
9 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםכבד טחון יהודי קלאסי – מאכל מסורתי של בצל מקורמל, כבד עוף וביצים קשות
6 מרכיבים⏱ שעה ו-37 דק׳afoona.com


אפונה
מרקיםרמן יפני ביתי עם ציר עוף עמוק, עוף צלוי, ביצת ג'אם ופטריות שיטאקי
13 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com


אפונה
סלטיםסלט קיץ קל עם סלמון, אבוקדו קרמי וביצים קשות, ברוטב חרדל לימון
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com


אפונה
מרקיםמרק ראמן יפני ביתי עם ציר מיסו, עוף מפורק, ביצה חצי קשה וירקות — נשמה בקערה.
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
לכל 23 המתכונים ←