afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
ביצים בנדיקט
ירקות

ביצים בנדיקט

לחם קלוי (ולפעמים סלמון מעושן), ביצה עלומה מעל ורוטב הולנדז.

⏱ 15 דק׳🍽 4 מנות 🧩 3 חלקים

👨‍🍳 אופן ההכנה

להולנדז ↗

  1. 1
    ממיסים את החמאה ושומרים אותה חמה.
  2. 2
    מחממים מים בסיר ומניחים מעליו קערה חסינת חום, כך שהמים לא נוגעים בה.
  3. 3
    טורפים בקערה את החלמונים עם מיץ הלימון על אש נמוכה 3–4 דקות, עד שהם מסמיכים.
    מטרפה
    💡אמבט המים נותן חום עדין: על אש ישירה החלמונים מתקרשים לביצה מקושקשת. אם הרוטב מתחיל להתגבש, מורידים מהחום ומוסיפים כף מים קרים.
  4. 4
    מוסיפים את החמאה המומסת כף אחר כף, ומחכים שכל כף תיבלע לפני הבאה, תוך טריפה מתמשכת, עד רוטב חלק וסמיך.
    ⚙ תחלוב: שמן בזרם דקמטרפה
    💡הזרם הדק הוא הכול: שומן שנכנס מהר מדי לא מספיק להתחבר, והרוטב נפרד. במיונז ובהולנדז, אם זה קרה, מתחילים מחלמון חדש ומוסיפים אליו את מה שנפרד, לאט; ואם הרוטב סמיך מדי, מדללים בכפית מים.
  5. 5
    מתבלים במלח ופלפל שחור ומגישים מיד.

לביצה מבושלת

  1. 6
    מביאים סיר עמוק עם מים, בגובה 7–8 ס״מ, לרתיחה עדינה ומוסיפים את החומץ.
  2. 7
    שוברים כל ביצה לכוס קטנה, מערבבים את המים במעגל ומחליקים פנימה ביצה אחת.
    💡החומץ מקרש את החלבון מהר, והמערבולת עוטפת אותו סביב החלמון: הביצה נשארת עגולה ולא מתפזרת במים.
  3. 8
    מבשלים 3–4 דקות, עד שהחלבון מוצק והביצה גמישה למגע, ומוציאים בכף מחוררת.
    ⏱ כמה זמן ביצים בסיר? בדרך כלל 4–6 דקות ←

להרכבה

  1. 9
    קולים את הלחם ומניחים בצלחות.
  2. 10
    מניחים מעל ביצה עלומה, מזלפים את רוטב ההולנדז ומגישים מיד.
    💡מכינים את ההולנדז ראשון ושומרים על אמבט חמים: הביצים מוכנות בשלוש דקות, והכול צריך להגיע לצלחת יחד.
446קלוריות
12 ג׳חלבון
21 ג׳פחמימות
35 ג׳שומן
● חלבון 11%● פחמימות 19%● שומן 70%

ערכים למנה (137 גרם), מתוך 4 מנות

הולנדז · 10 דק׳ביצה מבושלת · 6 דק׳הרכבה · 4 דק׳

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (6) · 🍳 כלי בישול אחד

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 2 לחמניות, חצויות
  • תוספות אפשריות: סלמון מעושן (200 גרם סלמון מעושן)

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על ביצים בנדיקט

ביצים בנדיקט
אפונה

ביצים בנדיקט

ירקות
ביצים בנדיקט קלאסיות עם רוטב הולנדייז חמאתי ולימוני על לחם קלוי — ארוחת בוקר מלכותית
7 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
323 קלוריות
ביצה בנדיקט עם סלמון מעושן
אפונה

ביצה בנדיקט עם סלמון מעושן

דגים
ביצה בנדיקט קלאסית עם סלמון מעושן ורוטב הולנדייז ביתי עשיר — ארוחת בוקר מלכותית
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
502 קלוריות
ביצה בשקית עם רוטב הולנדייז
אפונה

ביצה בשקית עם רוטב הולנדייז

ירקות
ביצה עלומה קלאסית עם רוטב הולנדייז חמאתי — ארוחת בוקר מלכותית.
7 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
417 קלוריות

🛒 רשימת קניות