1775 מתכונים עם חומץ

בין המתכונים: קולרבי כבוש בשמיר וחומץ, ירק כבוש בחומץ וכבד בקר עם בצל מקורמל וחומץ בלסמי. מרכיבים נפוצים: רוטב סויה, לימון ועגבניות. המהיר ביותר: מלפפון חמוץ ביתי — כבוש מהיר (15 דקות).

בוראטה עם עגבניות שרי ולחם
אפונה

בוראטה עם עגבניות שרי ולחם

סלטים
בוראטה קרמית עם עגבניות שרי צלויות ולחם פריך.
8 מרכיבים⏱ 20 דק׳afoona.com
333 קלוריות
סלט עגבניות
אפונה

סלט עגבניות

סלטים וירקות
סלט עגבניות, פלפל ובצל עם זיתים ורוטב שמן זית וחומץ. מתאים לכל שולחן שבת. מתכון של דניאל אזולאי.
7 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
142 קלוריות
סרדינים
אפונה

סרדינים

דגים
סרדינים טריים מטוגנים בציפוי קמח קל, עם תערובת שום, כמון וחומץ להגשה. מתכון של דניאל אזולאי.
7 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
357 קלוריות
סלט יווני
אפונה

סלט יווני

סלטים
סלט עגבניות, מלפפון וגבינת פטה שלמה שיושבת על הירקות, עם זיתי קלמטה ואורגנו. הפטה לא מפוררת, כמו בבתים ביוון.
11 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
301 קלוריות
אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני
אפונה

אנטיפסטי ירקות — מגש צבעוני ים-תיכוני

ירקות
מגש ירקות אנטיפסטי צלויים בתנור עם שמן זית ותבלינים — ים-תיכוני וצבעוני
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
221 קלוריות
ציר עצמות ביתי
אפונה

ציר עצמות ביתי

מרקים
ציר עצמות שמתבשל שעות ארוכות עד שהוא מקבל גוף ג'לטיני, ומתאים למרקים, לרטבים או כמשקה חם.
10 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-39 דק׳afoona.com
90 קלוריות
צ'יראשי – קערת סשימי על אורז סושי
אפונה

צ'יראשי – קערת סשימי על אורז סושי

דגים
קערת אורז סושי מתובל בחומץ, ומעליו פרוסות סלמון, טונה ואינטיאס מסודרות כמו מניפה. זה הסושי הכי פשוט שיש: בלי גלגול ובלי מחצלת במבוק, רק אורז טוב ודג טרי מאוד.
12 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
343 קלוריות
הרינג בשמן עם בצל ושמיר
אפונה

הרינג בשמן עם בצל ושמיר

דגים
פילה הרינג מלוח, בצל חי קצוץ דק ושמיר טרי בשמן עם נגיעת חומץ. זה הסלט שמופיע בכל שולחן קידוש אשכנזי, ובבית הוא יוצא רך ופחות מלוח מזה של הצנצנת.
10 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
222 קלוריות
בוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום
אפונה

בוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום

סלטים
ויניגרט כהה של סילאן וחרדל גרגרים נותן לרוקט מתיקות ועוקץ, ולחם שום דק שנאפה בתנור לוהט משמש ככלי לנגב בו את השמנת של הבוראטה.
12 מרכיבים⏱ 32 דק׳afoona.com
462 קלוריות
רולדת מרנג עם קצפת ופירות יער
אפונה

רולדת מרנג עם קצפת ופירות יער

קינוחים
רולדת מרנג רכה ואווירית עם קצפת ופירות יער – קינוח חגיגי מרשים שקל להכין.
7 מרכיבים⏱ 38 דק׳afoona.com
258 קלוריות
סלסה ורדה — רוטב עשבי תיבול ירוק קלאסי
אפונה

סלסה ורדה — רוטב עשבי תיבול ירוק קלאסי

רטבים
סלסה ורדה — רוטב עשבים ים-תיכוני ורענן שמשדרג כל מנה. מוכן ב-5 דקות ומתאים לבשר, דג, ירקות ולחם.
10 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
144 קלוריות
מגדל קפרזה עם עגבניות שרי ורדוקציית בלסמי
אפונה

מגדל קפרזה עם עגבניות שרי ורדוקציית בלסמי

סלטים
אותם עגבנייה, מוצרלה ובזיליקום, רק בנויים לגובה עם חצאי שרי בין הקומות. רדוקציית בלסמי מתוקה וסמיכה מחליפה את החומץ הנוזלי ונשארת על הצלחת בנקודות.
10 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
446 קלוריות
סלט קפריזה
אפונה

סלט קפריזה

סלטים
סלט קפריזה קלאסי עם עגבניות בשלות, מוצרלה טרייה ובזיליקום — פשוט, אלגנטי ועשיר בטעמי קיץ.
7 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
331 קלוריות
סלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזים
אפונה

סלט סלק עם גבינת עיזים ואגוזים

סלטים
סלט סלק אפוי עם גבינת עיזים קרמית, אגוזים פריכים וויניגרט בלסמי
11 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
475 קלוריות
רוסטביף פילה עם סלסת עשבים ושום
אפונה

רוסטביף פילה עם סלסת עשבים ושום

בשר
פילה שלם נצרב במחבת ומסיים בתנור עד שהוא ורוד מקצה לקצה. במקום מרינדה, מגישים אותו עם סלסה ירוקה של שמיר, פטרוזיליה, שום ולימון כבוש שמוסיפה רעננות לכל פרוסה.
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
664 קלוריות
כנפיים עוף בברביקיו
אפונה

כנפיים עוף בברביקיו

עוף
כנפיים עוף בציפוי ברביקיו מתוק-מעושן, מבריק ועסיסי - אידיאלי לארוחה משפחתית.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-56 דק׳afoona.com
389 קלוריות
בצלצלים מקורמלים בסילאן ובלסמי
אפונה

בצלצלים מקורמלים בסילאן ובלסמי

ירקות
בצלצלים מקורמלים מתוקמרים בסילאן תמרים ובלסמי — תוספת מפנקת לכל ארוחה.
8 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
204 קלוריות
עוף ופלפלים ברוטב סויה ודבש
אפונה

עוף ופלפלים ברוטב סויה ודבש

עוף
חתיכות עוף ופלפלים ברוטב סויה ודבש בסגנון אסיאתי
13 מרכיבים⏱ 29 דק׳afoona.com
376 קלוריות
סלט עגבניות ועדשים עם גבינת עיזים ופריכיות פילו
אפונה

סלט עגבניות ועדשים עם גבינת עיזים ופריכיות פילו

סלטים
עגבניות בשלות על מצע של עדשים שחורות מתובלות, עם גבינת עיזים רכה ושברי פילו פריכים שנותנים לכל ביס קראנץ'. הרוטב נבנה מהמיץ של העגבניות עצמן.
12 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
772 קלוריות
סלט כרוב אדום עם תות ותפוז
אפונה

סלט כרוב אדום עם תות ותפוז

סלטים
סלט כרוב אדום צבעוני עם תותים, תפוז ופיסטוקים ברוטב דבש לימון
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
280 קלוריות