afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
סחוג
רטבים

סחוג

פלפלים חריפים, שום וכוסברה, טחונים חיים עם כמון והל לממרח חריף וירוק.

⏱ 1 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מוציאים מהפלפלים את הזרעים (או משאירים כמה, לסחוג חריף יותר).
    💡הזרעים והקרומים הלבנים הם החריפות: מוציאים את כולם לסחוג עדין, משאירים חלק לחריף.
  2. 2
    טוחנים במעבד מזון את הפלפלים עם השום והכוסברה.
    ⚙ טחינה במעבד מזוןמעבד מזון
    💡במעבד מזון טוחנים בפולסים קצרים ובודקים בין פולס לפולס: קל לעבור ממרקם גס לעיסה. (שומשום לטחינה, לעומת זאת, טוחנים ברצף.)
  3. 3
    מוסיפים את שמן הזית, המלח והפלפל השחור וטוחנים למשחה אחידה.
229קלוריות
5 ג׳חלבון
19 ג׳פחמימות
12 ג׳שומן
● חלבון 9%● פחמימות 37%● שומן 53%

ערכים למנה (406 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (1)

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 10 פלפלים חריפים ירוקים · 1 ראש שום מקולף · 1 צרור כוסברה
  • תוספות אפשריות: פטרוזיליה (1 צרור פטרוזיליה) · כמון (1 כפית כמון) · הל (1 כפית הל) · כורכום (½ כפית כורכום) · מיץ לימון (2 כפות מיץ לימון) · שמן זית (3 כפות שמן זית) · מים (2 כפות מים)

לשינוי: התאמת מתכון ←

⇄ מתכונים חלופיים

חריסה

🔗 משמש במתכונים

ג׳חנון

📚 מתכונים שבנויים על סחוג

סחוג ירוק תימני
אפונה

סחוג ירוק תימני

רטבים
סחוג ירוק תימני ריחני מכוסברה ופטרוזיליה – חריף, עשבוני ומרענן
10 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
179 קלוריות
ג'חנון תימני עם ביצה וסחוג
אפונה

ג'חנון תימני עם ביצה וסחוג

לחמים ומאפים
ג'חנון הוא לחם תימני מסורתי שנאפה לאורך הלילה – מתקתק, מקורמל ועשיר בחמאה, מוגש בשבת בבוקר.
11 מרכיבים⏱ 16 שעות ו-16 דק׳afoona.com
518 קלוריות
אפונה

סחוג תימני

רטבים
סחוג תימני חריף וארומטי - רוטב שחובה בכל מקרר
7 מרכיבים⏱ 1 דק׳afoona.com
238 קלוריות
אפונה

סחוג ירוק ביתי

רטבים
סחוג ירוק ביתי חריף ועשיר, מושלם לצד פיתות, פלאפל, שווארמה ועוד. טעם אותנטי ישראלי.
9 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
185 קלוריות

🛒 רשימת קניות