
קינוחים
קינוח סולת מטוגנת עם אגוזים וסירופ
קינוח מרוקאי מסורתי של סולת מטוגנת עם אגוזים, קינמון וסירופ
⏱ 25 דק׳🍽 8 מנות 🌍 מזרח תיכונית👩🍳 אפונה🧩 2 חלקים
👨🍳 אופן ההכנה
לסירופ סוכר ↗
- 1
מביאים לרתיחה את הסוכר והמים. מנמיכים את האש ומבשלים 5 דקות, עד שהסוכר נמס והסירופ מסמיך מעט.
- 2
מוסיפים את מיץ הלימון.
💡הלימון מונע מהסוכר להתגבש בחזרה.
להרכבה
- 3
- 4
מוסיפים את הסוכר ומערבבים 2 דקות.
- 5
יוצקים בזהירות את המים (יתיז) ומערבבים מהר עד שהם נטמעים. מוסיפים את הקינמון והזנגביל.
- 6
מבשלים על להבה נמוכה, תוך ערבוב, עוד 5 דקות, עד שהתערובת מתנתקת מדפנות הסיר.
- 7
מעצבים מהעיסה קציצות בעזרת שתי כפות, יוצקים מעל את הסירופ ומפזרים את השקדים ואגוזי המלך.
610קלוריות
6 ג׳חלבון
68 ג׳פחמימות
37 ג׳שומן
● חלבון 4%● פחמימות 44%● שומן 53%
ערכים למנה (162 גרם), מתוך 8 מנות
סירופ סוכר · 6 דק׳הרכבה · 19 דק׳