afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קינוחים

זלביה וספרס

בלילת שמרים שנוזלת בעיגולים או בספירלות לשמן עמוק (או נוטפת בכדורים מכף), ומיד אחרי הטיגון נטבלת בסירופ קר או מקבלת דבש, קינמון, שומשום ואבקת סוכר: זלביה, ספרס, לוקמה וג׳לאבי.

⏱ שעה ו-12 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    ממיסים את השמרים במים הפושרים עם כף מהקמח ומחכים 5 דקות.
  2. 2
    מוסיפים את שאר הקמח והמלח ומערבבים לבלילה חלקה.
  3. 3
    מכסים ומתפיחים שעה.
  4. 4
    מחממים את השמן ל-175 מעלות ויוצקים לתוכו את הבלילה בתנועות סיבוביות, לעיגולים.
    ⚙ טיגון עמוקכירייםכף מחוררתמדחום סוכר/שמןסיר עמוק לטיגון
    💡שומרים על השמן ב-170–180 מעלות: קר מדי, ומה שמטגנים סופג שמן; חם מדי, והוא משחים מבחוץ לפני שהפנים מתבשל. בלי מדחום טובלים בשמן קצה של כף עץ: כשנוצרות סביבו מיד בועות בינוניות, השמן חם דיו.
    💡לא מעמיסים את השמן: כל חתיכה שנכנסת מקררת אותו. מטגנים חתיכה אחת לבדיקה, ואז את השאר בכמה סבבים, ומוציאים לנייר סופג.
  5. 5
    מטגנים 2–3 דקות, עד שהבצק משחים, ומסננים.
  6. 6
    טובלים מיד בסירופ הקר לחצי דקה ומגישים.
    💡זלביה חמה בסירופ קר: ההבדל בחום שומר אותה פריכה מבחוץ, והיא סופגת סירופ בלי להתרכך.
291קלוריות
7 ג׳חלבון
44 ג׳פחמימות
8 ג׳שומן
● חלבון 10%● פחמימות 64%● שומן 26%

ערכים למנה (159 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3) · 🍳 כלי בישול אחד

🧻 מתכלים: מגבת מטבח או ניילון נצמד

עוזר, לא חובה: מדחום סוכר/שמן

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

🧩 חלקים

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 2 כוסות קמח · 7 גרם שמרים · 1½ כוס מים פושרים · קמצוץ מלח · שמן לטיגון עמוק
  • תוספות אפשריות: סוכר בבלילה (1 כפית סוכר) · דבש (3 כפות דבש) · קינמון (1 כפית קינמון) · אבקת סוכר (אבקת סוכר לקישוט) · שומשום (2 כפות שומשום) · פיסטוקים (2 כפות פיסטוקים גרוסים) · שמן זית בבצק (1 כף שמן זית) · מי ורדים בדבש (1 כפית מי ורדים)
  • מוסיפים את הקמח והמלח ומערבבים לבלילה סמיכה ודביקה
  • מכסים ומתפיחים שעה
  • מחממים את השמן ל-175 מעלות ויוצקים לתוכו את הבלילה בתנועות סיבוביות, לעיגולים
  • מטגנים 2–3 דקות, עד שהבצק משחים, ומסננים

לשינוי: התאמת מתכון ←

⇄ מתכונים חלופיים

בסבוסה · בקלאווה · כנאפה

📚 מתכונים שבנויים על זלביה וספרס

ספרס — כדורי בצק מטוגנים בדבש
אפונה

ספרס — כדורי בצק מטוגנים בדבש

קינוחים
כדורי בצק מטוגנים בשמן, מוגשים חמים עם דבש וקינמון — קינוח ספרדי ישן
8 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
178 קלוריות
לוקמה - כדורי בצק מטוגנים בדבש
אפונה

לוקמה - כדורי בצק מטוגנים בדבש

קינוחים
לוקמה - כדורי בצק מטוגנים ונחמדים שמגיעים מהמטבח המזרח-תיכוני. פריכים מבחוץ, אווריריים מבפנים, ומוצפים בדבש ושומשום.
8 מרכיבים⏱ שעה ו-19 דק׳afoona.com
197 קלוריות
ג׳לאבי תימני
אפונה

ג׳לאבי תימני

קינוחים
ג׳לאבי תימני — ספירלות בצק מטוגנות ספוגות סירופ סוכר ומי ורדים, קינוח יהודי-תימני מסורתי.
8 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
242 קלוריות
לקמות – כדורי בצק מטוגנים בדבש
אפונה

לקמות – כדורי בצק מטוגנים בדבש

קינוחים
לקמות – כדורי בצק מטוגנים פריכים מבחוץ ורכים מבפנים, מוגשים עם דבש וקינמון
9 מרכיבים⏱ שעה ו-4 דק׳afoona.com
180 קלוריות
לוקמה – כדורי בצק בדבש ותיבול
אפונה

לוקמה – כדורי בצק בדבש ותיבול

קינוחים
לוקמה — כדורי בצק תפוחים מטוגנים, מוזהבים ופריכים, מנוטפים בדבש וקינמון
9 מרכיבים⏱ שעה ו-9 דק׳afoona.com
232 קלוריות
ג'לאבי – סופגניות ירדניות
אפונה

ג'לאבי – סופגניות ירדניות

קינוחים
ג'לאבי – ספירלות בצק מטוגן בסירופ מתוק עם מי ורדים, ממתק ירדני חגיגי
8 מרכיבים⏱ 53 דק׳afoona.com
244 קלוריות
לוקמה – כדורי בצק מטוגנים בדבש
אפונה

לוקמה – כדורי בצק מטוגנים בדבש

קינוחים
לוקמה — כדורי בצק מטוגנים בדבש וקינמון, קינוח רחוב מזרח-תיכוני אהוב
9 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
224 קלוריות
אפונה

זלביה בסירופ סוכר

קינוחים
טבעות בצק מטוגנות בסירופ – ממתק מסורתי של חגיגות וחנויות הממתקים
6 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com
339 קלוריות
אפונה

לוקמה מתוקה

קינוחים
לוקמה מתוקה – כדורי בצק מטוגנים קריספיים, מוגשים עם דבש ומי ורדים.
10 מרכיבים⏱ שעה ו-9 דק׳afoona.com
226 קלוריות

🛒 רשימת קניות