6 מתכונים עם חומץ יין לבן
בין המתכונים: כבד בקר עם בצל מקורמל, סלט פטריות יער וסלט ניסואז ביתי. מרכיבים נפוצים: פלפל אדום ועגבניות. המהיר ביותר: גביניות טריות ביתיות בשמן זית ועשבי תיבול (25 דקות).
אפונהסלט יווני קלאסי עם גבינת פטה וזיתים
סלטיםסלט יווני קלאסי עם עגבניות, מלפפון, זיתים וגבינת פטה — סלט טרי ורענן מוכן ב-10 דקות בלבד.
347 קלוריות
אפונהגביניות טריות ביתיות בשמן זית ועשבי תיבול
סלטיםגביניות טריות ביתיות שמשרות בשמן זית ריחני עם עשבי תיבול - מנה ראשונה מרשימה
434 קלוריות
אפונהכבד בקר עם בצל מקורמל
בשרכבד בקר רך ומתובל עם בצל מקורמל - מנה קלאסית עשירה בברזל, מהירה להכנה ומרשימה בטעמה
318 קלוריות
אפונהסלט ניסואז ביתי
סלטיםסלט ניסואז צרפתי קלאסי עם טונה, ביצים, שעועית ירוקה וזיתים ברוטב חרדל
375 קלוריות
אפונהסלט פטריות יער
סלטיםסלט פטריות יער מוקפצות עם גרעיני רימון ושמיר — סלט מיוחד ומרענן לארוחה חגיגית
121 קלוריות