49 מתכונים עם כמון טחון
בין המתכונים: מרק עדשים כתומות עם כמון ולימון, תבשיל גרגרים וירקות ועוף מרוקאי בלימון ושום. מרכיבים נפוצים: כורכום, פפריקה מתוקה ופטרוזיליה. המהיר ביותר: אוג'יה - חביתת ירקות תוניסאית (35 דקות).

אפונהעוף מרוקאי בלימון ושום
עוףעוף מרוקאי עם תיבול עשיר של לימון, שום וכורכום - מנה ספרדית אותנטית בשפע טעמי המזרח התיכון
396 קלוריות

אפונהחמין עדשים ואורז
מרקיםחמין עדשים ואורז - תבשיל ספרדי חם ועשיר לשבת. מתבשל לאורך הלילה ומגיע מלא טעמים
606 קלוריות

אפונהממרח חומוס ביתי קרמי
סלטיםחומוס ביתי קרמי ומשובח — הסוד הוא בטחינה איכותית ובלנדר חזק
352 קלוריות


אפונהשיפודי בשר כבש על האש
בשרשיפודי כבש עסיסיים מתובלים בעשבי תיבול ים-תיכוניים, מושלמים לצלייה על האש
365 קלוריות

אפונהעדשים עם אטריות
פסטה ואורזעדשים חומות עם אטריות שטוחות ובצל מקורמל — תבשיל ישראלי קלאסי, מזין ומשביע.
427 קלוריות



אפונהסלט סלק קלוי עם צנוניות ונבטים
סלטיםסלק שנאפה בנייר כסף שומר על מתיקות שמתבזבזת בבישול במים. כאן הוא פוגש רוטב סילאן וכמון, נבטים פריכים וטבעת של צנוניות, ונראה טוב במיוחד על שולחן חג.
160 קלוריות

אפונהסלט קינואה עם ירקות צבעוניים
סלטיםסלט קינואה צבעוני ומרענן עם ירקות טריים ורוטב לימון שמן זית
257 קלוריות

אפונהכתית – סלט זיתים כתוש
סלטיםכתית — סלט זיתים ירוקים כתוש בשמן זית, לימון וכמון, מנת פתיחה מרוקאית אותנטית.
180 קלוריות

אפונהסבורג'ין – דג ממולא בתבלינים
דגיםסבורג'ין — דג שלם ממולא בתערובת ירקות ועשבי תיבול ים-תיכוניים, ארומטי ועסיסי.
173 קלוריות

אפונהתבשיל שעועית לבנה ועגבניות
מרקיםתבשיל שעועית לבנה מזין ומרגיע עם עגבניות, גזר ותבלינים חמימים - ארוחה שלמה בסיר אחד
394 קלוריות

אפונהעוף בסגנון קארי
עוףחזה עוף עסיסי ברוטב קארי ארומטי עם תבלינים מזרחיים, עגבניות ושמנת — מנה מחממת ומשביעה
543 קלוריות



אפונהפלאפל אדום
ירקותפלאפל אדום עם בצל סגול ופפריקה - גרסה ישראלית מיוחדת עם צבע ארגמן עמוק וטעם עשיר.
253 קלוריות


אפונהכדורי בשר ברוטב עגבניות
בשרכדורי בשר בקר רכים ועסיסיים ברוטב עגבניות ביתי — מנה קלאסית שכולם אוהבים
514 קלוריות

אפונהסמבוסג בשר וצנוברים
מאפיםמאפים מטוגנים קריספיים ממולאים בבשר בקר וצנוברים מפנקים. מנת פינגר-פוד אהובה.
534 קלוריות