מתכוני כוסברה טרייה

בין המתכונים: סלט עגבניות, פטריות שחורות וכוסברה טרייה, תפוחי אדמה קלויים עם הריסה וכוסברה וחביתה ירוקה עם עשבי תיבול – עיג'ה כוסברה. מרכיבים נפוצים: כורכום, עגבניות ופפריקה מתוקה. 80 מהמתכונים הם מתכונים מקוריים של אפונה. המהיר ביותר: פילה לברק צרוב על יוגורט שום עם כוסברה וליים (25 דקות).

סלט בשר ימני קלאסי
סלט בשר ימני קלאסי
אפונה · בשר
פלאפל אפוי בתנור – בריא וקריספי
פלאפל אפוי בתנור – בריא וקריספי
אפונה · ירקות
סלט כוסמת קרה עם ירקות
סלט כוסמת קרה עם ירקות
אפונה · סלטים
מרק אסיאתי עם אטריות אורז
מרק אסיאתי עם אטריות אורז
אפונה · מרקים
דג אפוי מרוקאי ברוטב עגבניות חריף
דג אפוי מרוקאי ברוטב עגבניות חריף
אפונה · דגים
סלט כרוב מרוקאי בתבלינים
סלט כרוב מרוקאי בתבלינים
אפונה · סלטים
סלט כוסברה אסיאתי עם שמן שומשום וסויה
סלט כוסברה אסיאתי עם שמן שומשום וסויה
אפונה · סלטים
פלאפל אפוי
פלאפל אפוי
אפונה · ירקות
פילה דג ים תיכוני עם ירקות
פילה דג ים תיכוני עם ירקות
אפונה · דגים
פלאפל ירוק טרי
פלאפל ירוק טרי
אפונה · ירקות
אלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי
אלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי
אפונה · ירקות
פילה לברק צרוב על יוגורט שום עם כוסברה וליים
פילה לברק צרוב על יוגורט שום עם כוסברה וליים
אפונה · דגים
קציצות בטטה וגרגירי חומוס
קציצות בטטה וגרגירי חומוס
אפונה · ירקות
דג מרוקאי חריף עם ירקות
דג מרוקאי חריף עם ירקות
אפונה · דגים
פלאפל ביתי
פלאפל ביתי
אפונה · ירקות
סלסה עגבניות ביתית
סלסה עגבניות ביתית
אפונה · רטבים
סאלסה טרייה ביתית
סאלסה טרייה ביתית
אפונה · סלטים
עוף עם תמרים ושקדים
עוף עם תמרים ושקדים
אפונה · עוף
צ'יפס בטטה בתנור עם סלסת עגבניות
צ'יפס בטטה בתנור עם סלסת עגבניות
אפונה · ירקות
סבורג'ין – דג ממולא בתבלינים
סבורג'ין – דג ממולא בתבלינים
אפונה · דגים
חביתה ירוקה עם עשבי תיבול – עיג'ה כוסברה
חביתה ירוקה עם עשבי תיבול – עיג'ה כוסברה
אפונה · מאפים
צ'יקן טיקה מסאלה
צ'יקן טיקה מסאלה
אפונה · עוף
סלסה ביתית טרייה
סלסה ביתית טרייה
אפונה · רטבים
ביצים בסלסה
ביצים בסלסה
אפונה · ירקות