13 מתכוני טונה וירקות

סלט תפוחי אדמה - מתכון של דניאל אזולאי

מגש צהריים צבעוני שכל אחד מרכיב ממנו את הצלחת שלו: טונה בשמן, ביצים קשות עם חלמון כתום, מלפפון, עגבנייה, פלפל צהוב וגבינה צהובה על ערימת עלים, עם רוטב חרדל ולימון.

פסטה פוזילי קלה ומזינה עם טונה וירקות קלויים — מנה שבועית מהירה ומשביעה

סלט טונה קלאסי ומהיר עם מיונז, לימון וירקות פריכים – ארוחת צהריים בדקות

פריקסה בלי טיגון! כן, כן, שמעתם נכון. כריך פריקסה טעים ומשביע שמכינים מבאגט עם גבינה פיקנטית, תפוחי אדמה, ביצים, טונה וירקות

תמרה אהרוני מכינה סלט פסטה עם טונה שלא תוכלו להפסיק לאכול. מוסיפים מגוון ירקות מזינים ובריאים, מתבלים במיץ לימון שמוסיף חמיצות נהדרת ונהנים מסלט שהוא ארוחה בפני עצמו

לא צריך להדליק את המנגל! שיפודי רולים צבעוניים של דפי אורז רכים ממולאים בסלט טונה מתקתק וירקות טריים וקריספיים

מה אפשר לעשות עם טונה מקופסת שימורים? קציצות טונה מטוגנות! קציצות שמכינים בכמה דקות ורוצים מהן עוד ועוד. מכניסים ללחמנייה עם רטבים וירקות ומקבלים ביס אגדי!

סלט טונה קראנצ'י טעים ומפנק! ארוחת בוקר, צהריים או ערב עשירה בירקות ונתחי פילה טונה, 10 דקות ויש לכם סלט מעולה

מתכון פשוט וקליל להכנה של טורטיות ממולאות בכל טוב: עגבניות טריות, עלי בייבי, מיונז,

מתכון שילדים אוהבים.rבאדיבות חברת טונה סטארקיסט.

רצוי להשתמש בשלושה סוגים של דגים. אפשר להשתמש רק בסוג אחד. ואפשר גם להכין את הסלט הזה גם בלי אף דג