60 מתכוני סלטים וירקות
בין המתכונים: סלט תבואות עם קינואה, עדשים וירקות שורש, סלט קר עם אטריות וירקות ואינסלדה – סלט ביצים וירקות ספרדי. מרכיבים נפוצים: לימון, עגבניות וחומץ. המהיר ביותר: הסלט הישראלי (15 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.
אפונהסלט עגבניות
סלטים וירקותסלט עגבניות, פלפל ובצל עם זיתים ורוטב שמן זית וחומץ. מתאים לכל שולחן שבת. מתכון של דניאל אזולאי.
142 קלוריות
אפונהכסיסה תימנית ביתית
סלטיםכסיסה תימנית — רטבת טחינה תבלינית מסורתית, טעימה עם פיתה וירקות.
378 קלוריות
אפונהמגש סלט טונה, ביצים קשות וירקות טריים על מצע ירוק
סלטיםמגש צהריים צבעוני שכל אחד מרכיב ממנו את הצלחת שלו: טונה בשמן, ביצים קשות עם חלמון כתום, מלפפון, עגבנייה, פלפל צהוב וגבינה צהובה על ערימת עלים, עם רוטב חרדל ולימון.
936 קלוריות
אפונהאינסלדה – סלט ביצים וירקות ספרדי
סלטיםאינסלדה היא סלט ביצים וירקות ספרדי-יהודי קלאסי – מנה חגיגית שמופיעה בכל אירוע.
358 קלוריות
אפונהגבינת פטה ביתית בתבלינים
סלטיםגבינת פטה בתיבול עשבי ושמן זית, מושלמת להגשה עם לחם וירקות טריים
573 קלוריות
אפונהסלט קינואה וירקות צלויים
סלטיםסלט קינואה צבעוני ומזין עם ירקות צלויים, גבינת פטה, ארוגולה ורוטב לימון-שמן זית
493 קלוריות
אפונהסלט תבואות עם קינואה, עדשים וירקות שורש
סלטיםסלט תבואות מזין ובריא עם קינואה, עדשים, חומוס וירקות טריים
407 קלוריות
אפונהסלט טונה קלאסי עם מיונז ולימון
סלטיםסלט טונה קלאסי ומהיר עם מיונז, לימון וירקות פריכים – ארוחת צהריים בדקות
92 קלוריות