77 מתכוני טונה מיונז

בין המתכונים: סלט טונה קלאסי עם מיונז ולימון, סנדוויץ' טונה קלאסי עם ירקות טריים וסלט טונה ותירס. מרכיבים נפוצים: לימון, מלפפונים חמוצים ובצל ירוק. המהיר ביותר: כריך טונה קלאסי (13 דקות). מנות קשורות: קציצות טונה · טונה צרובה · טונה · עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק.

סלט תפוחי אדמה
אפונה

סלט תפוחי אדמה

סלטים
תפוחי אדמה מבושלים בקליפתם, קלופים וחתוכים לקוביות, עם מלפפונים חמוצים ומיונז, ולפעמים ביצים קשות, גזר, אפונה או טונה; יש שמתבלים בשמן וחומץ במקום מיונז.
5 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
336 קלוריות
לחם טונות
אפונה

לחם טונות

לחמים ומאפים
לחם טונות - לחם שמרים רך ממולא בטונה, ביצים ובצל
10 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
280 קלוריות
סלט עגבניות שרי עם טונה וגבינה בולגרית
אפונה

סלט עגבניות שרי עם טונה וגבינה בולגרית

סלטים
ארוחת צהריים של עשר דקות מקופסת טונה ומה שיש במגירת הירקות. הבולגרית המלוחה והעגבניות המתוקות עושות את רוב העבודה, ולא צריך מיונז.
8 מרכיבים⏱ 11 דק׳afoona.com
360 קלוריות
סושי רול מיוחד עם טונה
אפונה

סושי רול מיוחד עם טונה

דגים
סושי רול מיוחד עם טונה טרייה ומיונז חריף
7 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
581 קלוריות
אוניגירי – כדורי אורז יפניים
אפונה

אוניגירי – כדורי אורז יפניים

פסטה ואורז
משולשי אורז יפניים עטופים אצות נורי וממולאים טונה, מנת רחוב ופיקניק מושלמת.
6 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
233 קלוריות
סלט טונה
אפונה

סלט טונה

סלטים
טונה משימורים, מסוננת היטב ומפוררת במזלג, מעורבבת עם מיונז ומעט מיץ לימון, ירקות קצוצים דק (בצל, מלפפון חמוץ, סלרי) ותיבול; מגישים בכריך או כסלט.
5 מרכיבים⏱ 6 דק׳afoona.com
303 קלוריות
סלט טונה ותירס
אפונה

סלט טונה ותירס

סלטים
סלט טונה ותירס קרמי עם ביצים קשות – ארוחת צהריים מהירה, מזינה ומרעננת.
10 מרכיבים⏱ 8 דק׳afoona.com
225 קלוריות
כריך טונה קלאסי
אפונה

כריך טונה קלאסי

סלטים
כריך טונה קלאסי עם מיונז, מלפפונים חמוצים ובצל ירוק
10 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
253 קלוריות
אוניגירי
אפונה

אוניגירי

פסטה ואורז
אורז סושי מבושל שמעצבים בידיים רטובות ומומלחות למשולש סביב כפית מילוי (טונה במיונז, סלמון), עטוף ברצועת נורי.
5 מרכיבים⏱ 4 דק׳afoona.com
220 קלוריות
סנדוויץ' טונה קלאסי עם ירקות טריים
אפונה

סנדוויץ' טונה קלאסי עם ירקות טריים

סלטים
סנדוויץ' טונה קלאסי עם ירקות טריים ורוטב מיונז-חרדל, ארוחת צהריים מהירה ומזינה
9 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
234 קלוריות
מלפפונים ממולאים בסלט טונה
אפונה

מלפפונים ממולאים בסלט טונה

סלטים
מלפפונים ממולאים בסלט טונה קרמי עם שמיר - מנה קלה, מרעננת ויפהפייה לאירוח
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
366 קלוריות
טונה ממולאת ביצה ועשבי תיבול
אפונה

טונה ממולאת ביצה ועשבי תיבול

דגים
טונה ממולאת ביצה - תיבול עשיר עם צלפים ופטרוזיליה - פתיח קל וטעים לארוחה חגיגית
9 מרכיבים⏱ 25 דק׳afoona.com
412 קלוריות
גביעי מלפפון עם מילוי טונה וגבינת שמנת
אפונה

גביעי מלפפון עם מילוי טונה וגבינת שמנת

סלטים
גביעי מלפפון קטנים ממולאים בתערובת טונה, גבינת שמנת ועשבים – מנת פתיחה קלה ואלגנטית
9 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
283 קלוריות
אבוקדו ממולא בסלט טונה
אפונה

אבוקדו ממולא בסלט טונה

סלטים
חצי אבוקדו שמשמש כקערה לסלט טונה קרמי עם בצל סגול ועגבנייה. ארוחת צהריים ללא בישול, שמוכנה בכמה דקות.
10 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
356 קלוריות
אפונה

סלט טונה קלאסי עם מיונז ולימון

סלטים
סלט טונה קלאסי ומהיר עם מיונז, לימון וירקות פריכים – ארוחת צהריים בדקות
9 מרכיבים⏱ 7 דק׳afoona.com
92 קלוריות
סלט פסטה מתקתק
mako

סלט פסטה מתקתק

פסטות
מתכון של סלט פסטה קצת אחר. המיונז מוסיף את הטעם המיוחד שלו ומחבר את כל המרכיבים ביחד למנת קיץ מוצלחת בלי הרבה מאמץ
7 מרכיביםmako.co.il
מוס אבוקדו וטונה
Sugat

מוס אבוקדו וטונה

תוספות
מחפשים מתכון קליל ומרענן? באתר סוגת תמצאו את המתכון המו
11 מרכיביםsugat.com
קוקטייל טונה אבוקדו
Pirge

קוקטייל טונה אבוקדו

קוקטייל טונה אבוקדוnאת השם המתאים והקולע נתנה ש712nשריתי תודה.nהמצרכים בקערה:n1-2 קופסאות טונה בשמן מסוננות היטב להשאיר גושיםnאבוקדו בשל חתוך לקוביותnבצל יבש קצוץnאפשר להוסיף בצל ירוק או קוב..
13 מרכיביםpirge.co.il
סלט טונה צבעוני
Pirge

סלט טונה צבעוני

סלט טונה בצבעים וטעמיםnסלט טונה בשלל טעמים.nכל ביסססססס מתסיסססססססnלשים בקערה:n2 קופסאות טונה בשמן מסוננות - להשאיר בגושים מי שרגיל לטונה במים יכול להמיר.n7 זיתים שחורים מגולענים חתוכים לרצ..
12 מרכיביםpirge.co.il