903 מתכונים עם זיתים
בין המתכונים: סלט ירוק עם גבינה בולגרית וזיתים ירוקים, עוף בזיתים ופרגית מרוקאית ברוטב עגבניות וזיתים. מרכיבים נפוצים: עגבניות, פטרוזיליה ולימון. המהיר ביותר: הסלט הישראלי (15 דקות).


אפונהעוף בזיתים
עוףעוף שלם מבושל בסיר עם זיתים וכורכום, ובסוף מיץ לימון שמרים את הרוטב. מתכון של דניאל אזולאי.
794 קלוריות


אפונהסלט עגבניות
סלטים וירקותסלט עגבניות, פלפל ובצל עם זיתים ורוטב שמן זית וחומץ. מתאים לכל שולחן שבת. מתכון של דניאל אזולאי.
142 קלוריות


אפונהשפנדה מרוקאית עם זיתים ולימון כבוש
עוףמנה מרוקאית קלאסית - עוף רך ועסיסי עם זיתים, לימון כבוש ותבלינים ארומטיים
651 קלוריות

אפונהפאיה ספרדית צמחונית
פסטה ואורזפאיה ספרדית צמחונית צבעונית עם אורז, אפונה ירוקה, פלפלים וזיתים – מנה שמחה ומרשימה.
390 קלוריות





אפונהפיצה סיצילית ביתית
לחמים ומאפיםפיצה סיצילית ביתית עם בצק עבה ואוורירי, רוטב עגבניות ומוצרלה עשירה
370 קלוריות

אפונהקערת הכנת ארוחות – עדשים, אורז ואורז חום עם ירקות
פסטה ואורזקערות הכנת ארוחות שבועיות עם עדשים, אורז חום ומגוון ירקות – בריאות, שמישות ומלאות חלבון.
359 קלוריות



אפונהפסטה עם סרדינים, שום וזיתים
פסטה ואורזפסטה ים-תיכונית עם סרדינים, שום וזיתים בסגנון סיציליאני
481 קלוריות

אפונהפרגית מרוקאית ברוטב עגבניות וזיתים
עוףפרגית מרוקאית עסיסית מבושלת עם ירקות ותבלינים מרוקאיים ברוטב עגבניות עשיר עם זיתים
169 קלוריות

אפונהסלט ניסואז
סלטיםסלט ניסואז צרפתי קלאסי עם ביצים קשות, טונה, זיתים, עגבניות ושעועית ירוקה בוינגרט חרדל
426 קלוריות

אפונהכתית – סלט זיתים כתוש
סלטיםכתית — סלט זיתים ירוקים כתוש בשמן זית, לימון וכמון, מנת פתיחה מרוקאית אותנטית.
180 קלוריות
