afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

כמה שוקל תפוז? תפוז אחד ≈ 180 גרם

תפוזים
צילום: pixel2013, Pixabay

🧮 מחשבון המרה

גרם
יחידות

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

כמותמשקל
1≈ 180 גרם
2≈ 360 גרם
3≈ 540 גרם
5≈ 900 גרם

כוס מדידה = 240 מ״ל, כף = 15 מ״ל, כפית = 5 מ״ל. המשקל לפי טבלת הצפיפות של אפונה; בפועל הוא משתנה לפי המילוי (מנופה או דחוס).

❓ כמה קלוריות בתפוזים?

1062 מתכונים עם תפוזים

ברווז בדבש ותפוזים
אפונה

ברווז בדבש ותפוזים

עוף
חזה ברווז עם עור פריך ברוטב דבש ותפוזים מזוגג
10 מרכיבים⏱ 57 דק׳afoona.com
772 קלוריות
ברווז בתפוזים עם ציפוי דבש
אפונה

ברווז בתפוזים עם ציפוי דבש

עוף
חזה ברווז מפנק בציפוי תפוזים ודבש — עור פריך ובשר עסיסי, מנה למסעדה בבית
9 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
457 קלוריות
גזר צלוי בדבש ותפוז
אפונה

גזר צלוי בדבש ותפוז

ירקות
גזר אפוי בדבש ומיץ תפוז עם קינמון – מתוק, מבריק ומפנק
7 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
177 קלוריות
חזה ברווז בדבש ותפוז
אפונה

חזה ברווז בדבש ותפוז

עוף
חזה ברווז צלוי עם גלייז דבש ותפוז — עשיר, מפנק ומרשים. עור פריך ופנים עסיסי.
9 מרכיבים⏱ 41 דק׳afoona.com
559 קלוריות
מוס תפוז קל עם קצפת
אפונה

מוס תפוז קל עם קצפת

קינוחים
מוס תפוז קליל ואוורירי עם קצפת – קינוח מרענן בהכנה פשוטה
5 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-7 דק׳afoona.com
126 קלוריות
סלט חסה עם ויניאגרט תפוזים וגבינת פטה
אפונה

סלט חסה עם ויניאגרט תפוזים וגבינת פטה

סלטים
סלט ירוק רענן עם ויניאגרט תפוזים, גבינת פטה ואגוזי מלך
12 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
315 קלוריות
סלט ירקות מעורב עם אגוזי מלך ורוטב תפוז
אפונה

סלט ירקות מעורב עם אגוזי מלך ורוטב תפוז

סלטים
סלט ירקות מרענן עם אגוזי מלך, גבינת פטה ורוטב תפוז-חרדל — עשיר בצבעים ובטעמים
12 מרכיבים⏱ 5 דק׳afoona.com
362 קלוריות
סלט כרוב אדום עם תות ותפוז
אפונה

סלט כרוב אדום עם תות ותפוז

סלטים
סלט כרוב אדום צבעוני עם תותים, תפוז ופיסטוקים ברוטב דבש לימון
11 מרכיבים⏱ 27 דק׳afoona.com
280 קלוריות

מתכונים עם תפוזים ←

🛒 רשימת קניות