⚙
מצב כהה / בהיר
English
קטגוריה: קטניות · משפחה: עדשים · נמדד ב: כוס · בדרך כלל 48–96 גרם למנה
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|---|---|---|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 338 | 28 | 27 | 1 |
| כוס (192 ג׳) | 649 | 54 | 51 | 1.9 |
משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה
אפונה אפונה
אפונההערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("עדשים יבשים").