כמה זמן מחזיק עדשים יבשות במקרר?

מקור: FoodKeeper של משרד החקלאות האמריקאי (USDA FSIS), נתונים פתוחים. הזמנים הם לשמירה על איכות ובטיחות במקרר של 4 מעלות לכל היותר ובמקפיא של ‎-18 מעלות; כשמשהו נראה או מריח מקולקל, זורקים.

73 מתכונים עם עדשים יבשות

אפונה

🛒☆

אורז עם עדשים ובצל מטוגן

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז עם עדשיםעדשיםאורז

אורז עם עדשים ובצל מטוגן — גרסה ישראלית לממולא, מנה צמחונית פשוטה ומזינה

10 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com

508 קלוריות

בצלשמן זיתעדשים שחורותאורזכמון

אפונה

🛒☆

אורז צהוב עם כורכום ועדשים

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

אורז צהובכורכוםעדשים

אורז צהוב ספוג עם עדשים אדומות, כורכום ותבלינים מזרחיים

11 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com

538 קלוריות

בצלשוםשמן זיתאורזכורכום

אפונה

🛒☆

בורגר טבעוני עם עדשים וסלק

ירקות

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני

בורגר טבעוניבורגר עדשיםבורגר סלק

בורגר טבעוני מהמם עם עדשים אדומות וסלק – קציצה סגולה, עשירה בחלבון צמחי עם טעם עמוק ומרקם מושלם

12 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com

360 קלוריות

עדשים אדומותבצלשוםכוסברה טחונהפירורי לחם

אפונה

🛒☆

חמין טבעוני עם קטניות

מרקים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

חמיןטבעוניקטניות

חמין טבעוני עשיר עם חומוס, שעועית, עדשים ושורשים – גרסה נטולת בשר של הקדרה היהודית המסורתית

17 מרכיבים⏱ 7 שעות ו-21 דק׳afoona.com

1014 קלוריות

בצלשוםשמן זיתשעועית לבנהגרגרי חומוס מושרים

אפונה

🛒☆

חמין עדשים ואורז

מרקים

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

חמיןעדשיםאורז

חמין עדשים ואורז - תבשיל ספרדי חם ועשיר לשבת. מתבשל לאורך הלילה ומגיע מלא טעמים

13 מרכיבים⏱ 9 שעות ו-21 דק׳afoona.com

606 קלוריות

בצלשוםשמן קנולהעדשים כתומותאורז לבן

אפונה

🛒☆

מג'דרה

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

מג'דרהעדשיםאורז

מג'דרה — תבשיל עדשים ואורז לבנוני קלאסי עם בצל מקורמל, מזין וטבעוני

9 מרכיבים⏱ שעה ו-14 דק׳afoona.com

506 קלוריות

בצלשמן זיתעדשים שחורותאורזכמון

אפונה

🛒☆

מג'דרה

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

מג'דרה

עדשים מבושלות למחצה ודגן (אורז, בורגול או גריסים) מתבשלים יחד על הבצל המקורמל, ומוגשים עם הבצל ששמרנו מעל.

6 מרכיבים⏱ שעה ו-27 דק׳afoona.com

500 קלוריות

בצלשמן זיתעדשים שחורותאורזמלח

אפונה

🛒☆

מג'דרה בורגול - עדשים עם בורגול ובצל מטוגן

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני

מג'דרהבורגולעדשים

גרסת הבורגול למג'דרה הקלאסי — עדשים עם בורגול גס ובצל מקורמל עמוק

8 מרכיבים⏱ שעה ו-27 דק׳afoona.com

517 קלוריות

בצלשמן זיתעדשים שחורותבורגולכמון טחון

אפונה

🛒☆

מג'דרה דמשקאית עם בורגול

פסטה ואורז

🧀 חלבי🥬 צמחוני

מג'דרהבורגולעדשים

מג'דרה דמשקאית עשירה עם בורגול, עדשים שחורות ובצל קרמלי — מנה סורית מסורתית ומנחמת

10 מרכיבים⏱ שעה ו-31 דק׳afoona.com

474 קלוריות

בצלשמן זיתעדשים שחורותבורגולכמון

אפונה

🛒☆

מג'דרה חלבית

ירקות

🧀 חלבי🥬 צמחוני🌾 ללא גלוטן

מג'דרהעדשיםבצל מקורמל

מג'דרה חלבית עם עדשים שחורות וגריסי פנינה, מוכתרת בבצל מקורמל עמוק — מנה ישראלית סיפורית

11 מרכיבים⏱ שעה ו-23 דק׳afoona.com

545 קלוריות

בצלשמן זיתעדשים שחורותגריסי פנינהכמון

אפונה

🛒☆

מג'דרה ירושלמית עם בצל מקורמל

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

מג'דרהירושלמיעדשים

מג'דרה ירושלמית קלאסית עם עדשים שחורות, אורז בסמטי ובצל מקורמל עמוק - ממלאת ומנחמת

10 מרכיבים⏱ שעה ו-35 דק׳afoona.com

710 קלוריות

בצלשמן זיתעדשים שחורותאורז בסמטיכמון טחון

אפונה

🛒☆

מג'דרה עדשים ואורז

פסטה ואורז

⚖ פרווה🥬 צמחוני🌱 טבעוני🌾 ללא גלוטן

מג'דרהעדשיםאורז

מג'דרה קלאסית - מנת עדשים ואורז מזרח-תיכונית מסורתית עם בצל קלוי. פשוטה, זולה וטעימה להפליא

9 מרכיבים⏱ שעה ו-25 דק׳afoona.com

506 קלוריות

בצלשמןעדשים ירוקותאורזכמון