51 מתכוני אורז ועדשים
בין המתכונים: דוסה הודית — פנקוק אורז ועדשים פריך, אורז צהוב עם כורכום ועדשים וקיצ'רי – אורז ועדשים מתובל. מרכיבים נפוצים: כורכום, פטרוזיליה ועגבניות. המהיר ביותר: קיצ'ורי הודי — אורז ועדשים מתובלים (35 דקות). מנות קשורות: אורז עם בשר · אורז · אורז עם עוף · אורז מלא · מקלובה.
אפונהמג'דרה עדשים שחורות
ירקותמג'דרה עדשים שחורות — גרסה עשירה ומיוחדת של המנה הקלאסית עם בצל מטוגן עמוק
667 קלוריות
אפונהקיצ'רי – אורז ועדשים מתובל
פסטה ואורזקיצ'רי הוא תבשיל אורז ועדשים מתובל עם בצל קלוי – מנה מנחמת ובריאה מהמטבח הים-תיכוני.
217 קלוריות
אפונהקערת מג'דרה מאורז מלא עם פרגיות בכורכום
עוףמג'דרה של אורז מלא ועדשים שחורות שנשארות שלמות, ולידה פרגיות צרובות בכורכום ופפריקה. הפרגיות נשארות עסיסיות גם כשאוכלים את הקערה קרה למחרת בעבודה.
582 קלוריות
אפונהמג'אדרה – עדשים ואורז עם בצל מטוגן
פסטה ואורזמג'אדרה קלאסית – אורז ועדשים עם בצל מקורמל, מנה מזרח תיכונית מסורתית
444 קלוריות
אפונהקיצ'ורי הודי — אורז ועדשים מתובלים
פסטה ואורזקיצ'ורי — אורז ועדשים הודי מתובל בכורכום וג'ינג'ר, מנת נוחם מזינה וקלה להכנה
192 קלוריות
אפונהמג'דרה עם שקדים ובצל מטוגן
פסטה ואורזמג'דרה קלאסית - אורז ועדשים עם בצל מקורמל ושקדים קלויים, מנה מזרח תיכונית ושובעת
609 קלוריות
אפונהדוסה הודית — פנקוק אורז ועדשים פריך
ירקותדוסה הודית מסורתית — לחמנייה פריכה על בסיס אורז ועדשים מותססים עם מילוי תפוחי אדמה
518 קלוריות
אפונהחמץ מנחוס - אורז עיראקי עם עדשים
פסטה ואורזחמץ מנחוס - תבשיל אורז ועדשים עיראקי מסורתי עם בצל מקורמל
284 קלוריות
אפונהמג'דרה – אורז ועדשים עם בצל מטוגן
ירקותמג'דרה מסורתית — תבשיל אורז ועדשים ארומטי עם בצל מטוגן עמוק
492 קלוריות
אפונהמג'דרה - אורז ועדשים עם בצל מטוגן
ירקותמג'דרה קלאסית של אורז בסמטי ועדשים עם בצל מקורמל, תבשיל ערבי פשוט וטעים
621 קלוריות
Rotev
10 דקותאורז עם פרגיות, עדשים וגזר
תוספותמחפשים ארוחת צהריים ב 10 דקות הכנה? תבשיל בסיר אחד שמכיל את כל אבות המזון? הכירו את המתכון לאורז עם פרגיות ועדשים, מנה בריאה שכולם אוהבים
10 דקותמתכון לאורז עם גזר, קישואים ועדשים
תוספותכמה טוב בסיר אחד? הכירו את המנה המהממת הזו - מתכון לאורז עם גזר, קישואים ועדשים וכן זו מנה בסיר אחד, שמצריכה ממנו 10 דקות של עבודה וסיר אחד
Sugatקיצ'רי: תבשיל עיראקי של אורז ועדשים כתומות
צמחוניהשפית רות אוליבר מכינה קיצ'רי, התבשיל העיראקי הקלאסי וה
Foody
