צ'יה פודינג עם פירות יער
פודינג צ'יה קרמי עם חלב קוקוס ופירות יער — בריא, טעים וקל להכנה
קינוחים · צמחוני · ללא גלוטן
מרכיבים
- 4 כפות זרעי צ'יה
- 300 מ"ל חלב קוקוס
- 2 כפות סירופ מייפל
- 1 כפית תמצית וניל
- 100 גרם פירות יער טריים
- 2 כפות אוכמניות
אופן ההכנה
- מערבבים זרעי צ'יה עם חלב הקוקוס, סירופ המייפל ותמצית הוניל.
- מכסים ומניחים במקרר לילה שלם (לפחות 4 שעות).
- למחרת מערבבים היטב. אם הפודינג סמיך מדי, מוסיפים מעט חלב קוקוס.
- מגישים בכוסות עם פירות יער ואוכמניות מעל.