ירקות
לאטקעס לאטקעס - לביבות תפוחי אדמה אשכנזיות מסורתיות, פריכות ומוזהבות
⏱ 12 דק׳ 🍽 − 4 מנות + 🌍 ישראלית 👩🍳 אפונה
★ ★ ★ ★ ★
🖨 הדפסה 🍳 מצב בישול
👨🍳 אופן ההכנה 1 מגררים את תפוחי האדמה ואת הבצל בפומפייה גסה וסוחטים היטב מהנוזלים דרך מגבת מטבח נקייה.
פומפייה 💡 הסחיטה היא סוד הפריכות: תפוח אדמה מגורר מלא מים, ובלי סחיטה הלביבה מתאדה ויוצאת רכה ושמנונית.
⏱ 3 דק׳
2 מערבבים עם הביצים, הקמח, המלח והפלפל השחור לבלילה אחידה.
3 מחממים את השמן במחבת רחבה, בשכבה נדיבה, על אש בינונית-גבוהה. מניחים כפות מהבלילה, משטחים קלות ומטגנים 3–4 דקות מכל צד, עד שהלביבות זהובות. מעבירים לנייר סופג.
⚙ טיגון במחבת כיריים מחבת 💡 לא מוסיפים שמן קר לשמן החם באמצע: מוציאים את הלביבות, מוסיפים שמן, מחכים שיתחמם וממשיכים.
💡 מה שמשחימים (בשר, קציצות, שניצל) נכנס לשמן חם: בשמן פושר הוא סופג אותו ויוצא שמנוני. לבצל ושום שמתרככים מספיק שמן חם על אש בינונית או נמוכה, ולא מחכים שהשמן יעלה עשן.
⏱ 7 דק׳
4 מגישים את הלביבות חמות עם השמנת החמוצה.
306 קלוריות
8 ג׳ חלבון
38 ג׳ פחמימות
14 ג׳ שומן
● חלבון 11%● פחמימות 49%● שומן 40%
ערכים למנה (267 גרם), מתוך 4 מנות
⚖ על המרכיבים תפוחי אדמה: במתכון נמדד ביחידות: תפוח אדמה אחד ≈ 170 גרם · 77 קק״ל ל-100 גרם · עוד על תפוחי אדמה ← בצל: במתכון נמדד ביחידות: בצל אחד ≈ 117 גרם · 40 קק״ל ל-100 גרם · עוד על בצל ← ביצים: במתכון נמדד ביחידות: ביצה אחת ≈ 50 גרם · 143 קק״ל ל-100 גרם · עוד על ביצים ← קמח: במתכון נמדד בכף: כף = 7.8 גרם · 364 קק״ל ל-100 גרם · עוד על קמח ← מלח: במתכון נמדד בכפית: כפית = 6 גרם · 0 קק״ל ל-100 גרם · עוד על מלח ← פלפל שחור: במתכון נמדד בכפית: כפית = 2.4 גרם · 251 קק״ל ל-100 גרם · עוד על פלפל שחור ← שמן צמחי: כוס = 216 גרם · 886 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמן צמחי ← שמנת חמוצה: במתכון נמדד בכוס: כוס = 230 גרם · 159 קק״ל ל-100 גרם · עוד על שמנת חמוצה ←
אפונה
🛒 ☆
ירקות לביבות תפוחי אדמה פריכות ומושלמות
7 מרכיבים ⏱ 11 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות פריכיות תפוחי אדמה פריכות ומשחימות — קלות להכנה ומושלמות לארוחת בוקר או ערב
7 מרכיבים ⏱ 14 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות לביבות תפוח אדמה קריספיות ומוזהבות – מתאבן קלאסי מושלם לחנוכה ולאורך כל השנה
8 מרכיבים ⏱ 12 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות רייבעלך - לביבות תפוחי אדמה זעירות בסגנון אשכנזי מסורתי
8 מרכיבים ⏱ 12 דק׳ afoona.com
אפונה
🛒 ☆
ירקות לביבות תפוחי אדמה קריספיות ומוזהבות – המנה הקלאסית שמחממת את הלב. הסוד: סחיטת הנוזלים לחלוטין.
7 מרכיבים ⏱ 12 דק׳ afoona.com