afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
סלטים

טבעות פריכות בציפוי קמח

טבעות בצל דקות מאוד (או טבעות קלמארי מיובשות), מגולגלות בקמח (ולפעמים עמילן) ומטוגנות במנות עד שהן זהובות: פריכות מעל סלט או מנה.

⏱ 26 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    פורסים את הבצל לטבעות דקות מאוד, מפרידים אותן ומגלגלים בקמח. מנערים את העודף במסננת.
  2. 2
    מחממים את השמן במחבת קטנה על אש בינונית ומטגנים בו את הבצל במנות 3–4 דקות, עד שהוא זהוב-חום ומפסיק לבעבע.
    ⏱ כמה זמן בצל במחבת? בדרך כלל 5–8 דקות ←
    ⚙ טיגון עמוקכירייםכף מחוררתמדחום סוכר/שמןמחבת
    💡כשהבצל מפסיק לבעבע, יצאו ממנו כל המים, והוא פריך. מוציאים רגע לפני שהוא חום כהה: הוא ממשיך להשחים על הנייר.
    💡שומרים על השמן ב-170–180 מעלות: קר מדי, ומה שמטגנים סופג שמן; חם מדי, והוא משחים מבחוץ לפני שהפנים מתבשל. בלי מדחום טובלים בשמן קצה של כף עץ: כשנוצרות סביבו מיד בועות בינוניות, השמן חם דיו.
    💡לא מעמיסים את השמן: כל חתיכה שנכנסת מקררת אותו. מטגנים חתיכה אחת לבדיקה, ואז את השאר בכמה סבבים, ומוציאים לנייר סופג.
  3. 3
    מעבירים לנייר סופג ומפזרים קורט מלח.
74קלוריות
1 ג׳חלבון
6 ג׳פחמימות
5 ג׳שומן
● חלבון 4%● פחמימות 32%● שומן 63%

ערכים למנה (46 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (6) · 🍳 כלי בישול אחד

עוזר, לא חובה: מדחום סוכר/שמן

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 1 בצל בינוני · 2 כפות קמח · ½ כוס שמן צמחי לטיגון
  • תוספות אפשריות: עמילן תירס בציפוי (¼ כוס עמילן תירס) · מלח בציפוי (½ כפית מלח)
  • מייבשים היטב את הבצל בנייר סופג
  • מחממים את השמן במחבת קטנה על אש בינונית ומטגנים בו את הבצל במנות 3–4 דקות, עד שהוא זהוב-חום ומפסיק לבעבע
  • מחממים את השמן במחבת קטנה על אש בינונית ומטגנים בו את הבצל במנות 3–4 דקות, עד שהוא זהוב-חום ומפסיק לבעבע
  • מחממים את השמן במחבת קטנה על אש בינונית ומטגנים בו את הבצל במנות 3–4 דקות, עד שהוא זהוב-חום ומפסיק לבעבע
  • מחממים את השמן במחבת קטנה על אש בינונית ומטגנים בו את הבצל במנות 3–4 דקות, עד שהוא זהוב-חום ומפסיק לבעבע

לשינוי: התאמת מתכון ←

🔗 משמש במתכונים

סלט ירקות ברוטב

📚 מתכונים שבנויים על טבעות פריכות בציפוי קמח

סלט עגבניות שרי ואבוקדו עם בצל פריך
אפונה

סלט עגבניות שרי ואבוקדו עם בצל פריך

סלטים
עגבניות שרי בכמה צבעים וחצאי אבוקדו ברוטב לימון ושמן זית, ומעל ערימה של בצל מטוגן דק ופריך. הבצל מוסיף מליחות ופריכות שמזכירות סלט של מסעדה.
10 מרכיבים⏱ 43 דק׳afoona.com
546 קלוריות
סלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי
אפונה

סלט קלמרי פריך בסגנון תאילנדי

סלטים
טבעות קלמארי בציפוי דק של קמח ועמילן, מטוגנות פחות משתי דקות, על סלט חריף של בצל סגול, ג'לפניו ועשבי תיבול ברוטב ליים. הניגוד בין החם והפריך לקר והחמוץ הוא כל העניין.
15 מרכיבים⏱ 26 דק׳afoona.com
715 קלוריות

🛒 רשימת קניות