afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English
קינוחים

מרנג לציפוי

חלבונים מוקצפים, וסוכר שנכנס בהדרגה עד קצף לבן, מבריק ויציב מאוד: מזולף או מרוח על פני טארט או פאי, ומושחם בברנר או בתנור.

⏱ 6 דק׳🍽 4 מנות

👨‍🍳 אופן ההכנה

  1. 1
    מקציפים את החלבונים במהירות בינונית, עד שמתחיל להתקבל קצף.
    ⚙ הקצפהקערהמיקסר ידניאומיקסר
    💡חלבונים מקציפים בקערה נקייה ויבשה, בלי טיפת חלמון.
  2. 2
    מכניסים את הסוכר כף אחרי כף, בלי לעצור את המיקסר, ומקציפים עוד כ-5 דקות, עד שהקצף לבן, מבריק ויציב מאוד.
    מיקסר ידניאומיקסר
    💡הסוכר נכנס לאט, רק אחרי שהחלבונים כבר הקציפו: סוכר שנכנס בבת אחת מכביד על הקצף, והמרנג לא מגיע לנפח ולברק.
  3. 3
    מורחים את המרנג בכף על פני המילוי, בגלים, עד שהוא מכוסה כולו.
  4. 4
    חורכים את פני המרנג במבער, עד שהם מזהיבים.
206קלוריות
3 ג׳חלבון
50 ג׳פחמימות
0 ג׳שומן
● חלבון 5%● פחמימות 95%● שומן 0%

ערכים למנה (75 גרם), מתוך 4 מנות

לחיצה על כפתור מסתירה את החלק הזה מהמתכון, גם בהדפסה. לחיצה נוספת מחזירה אותו. הבחירה נשמרת למתכון הזה.

⚖ על המרכיבים

🔧 כלים נדרשים (3)

לפי השלבים, כפי שהמתכון בנוי עכשיו: גרסה או תוספת אחרת יכולה לשנות את הרשימה.

⚙️ מה אפשר לשנות

  • כמויות: 3 חלבונים · 1 כוס סוכר
  • תוספות אפשריות: השחמה בתנור (דקות) (10) · מיץ לימון (½ כפית מיץ לימון) · קוקוס (1 כוס קוקוס טחון)

לשינוי: התאמת מתכון ←

📚 מתכונים שבנויים על מרנג לציפוי

פאי תפוחים עם מרנג
אפונה

פאי תפוחים עם מרנג

קינוחים
פאי תפוחים קלאסי עם ציפוי מרנג זהוב
7 מרכיבים⏱ שעה ו-10 דק׳afoona.com
331 קלוריות
טארט לימון עם מרנג
אפונה

טארט לימון עם מרנג

קינוחים
טארט לימון צרפתי עם מרנג מולהט
6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-49 דק׳afoona.com
459 קלוריות
טארט מרנג לימון קלאסי
אפונה

טארט מרנג לימון קלאסי

קינוחים
טארט מרנג לימון קלאסי – בסיס פריך, קרם לימון עשיר ומרנג מוזהב שמיימי
9 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-52 דק׳afoona.com
410 קלוריות
טארט לימון מרנג ביתי
אפונה

טארט לימון מרנג ביתי

קינוחים
טארט לימון מרנג — הקינוח הצרפתי האלגנטי שכובש כל שולחן. בצק פריך, קרם לימון חמצמץ ועמוק ומרנג אוויר שרוף בעדינות — שלב ניסוי עם תוצאה מרהיבה.
9 מרכיבים⏱ שעתיים ו-59 דק׳afoona.com
495 קלוריות
פאי לימון מרנג קלאסי
אפונה

פאי לימון מרנג קלאסי

קינוחים
פאי לימון מרנג קלאסי עם מלית לימון חמצמצה, בסיס ביסקוויט פריך ומרנג מוקצף מושלם.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-32 דק׳afoona.com
522 קלוריות
עוגת לואיזה
אפונה

עוגת לואיזה

קינוחים
עוגת לואיזה קלאסית עם בסיס בצק פריך, ריבת תות ומעטה קוקוס מרנגי - עוגה ביתית ואהובה
10 מרכיבים⏱ 54 דק׳afoona.com
591 קלוריות

🛒 רשימת קניות