afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

טופו מטוגן פריך

טופו מטוגן פריך

קוביות טופו פריכות בציפוי קורנפלור ורוטב סויה-זנגביל - טבעוני ועשיר בחלבון

ירקות · צמחוני · טבעוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 400 גרם טופו קשה
  • 3 כפות רוטב סויה
  • 1 כף שמן שומשום
  • 1 כף זנגביל טרי מגורר
  • 2 שיני שום כתושות
  • 3 כפות קורנפלור
  • ½ כפית פפריקה מעושנת
  • ½ כפית פלפל שחור
  • 3 כפות שמן צמחי לטיגון
  • 1 כף שומשום קלוי
  • 2 כפות בצל ירוק קצוץ

אופן ההכנה

  1. מסננים את הטופו ומייבשים היטב עם נייר סופג. חוצים לקוביות של 2 ס"מ.
  2. מכינים מרינדה: מערבבים רוטב סויה, שמן שומשום, זנגביל, שום.
  3. מערבבים את הטופו עם המרינדה ומשרים 20 דקות.
  4. מסננים את הטופו (שומרים נוזלים) ומצפים בקורנפלור, פפריקה ופלפל.
  5. מחממים שמן במחבת על להבה גבוהה.
  6. מטגנים את הטופו 3-4 דקות כל צד עד שפריך וזהוב.
  7. מוסיפים נוזלי מרינדה לסיר לדקה אחת.
  8. מגישים עם שומשום קלוי ובצל ירוק.

עוד מתכוני ירקות

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות