בצל ירוק: 32 קלוריות ב-100 גרם, 32 בכוס
קטגוריה: ירקות · משפחה: בצל · נמדד ב: גבעול · יחידה · כוס · כף · בדרך כלל 2.5–112 גרם למנה
צילום: Nein Arimasen, CC BY-SA 3.0ערכים תזונתיים
| כמות | קק״ל | חלבון (ג׳) | פחמימות (ג׳) | שומן (ג׳) |
|---|
| 100 גרם (100 ג׳) | 32 | 1.8 | 4.7 | 0.2 |
| גבעול (5 ג׳) | 1.6 | 0.1 | 0.2 | 0 |
| כף (6 ג׳) | 1.9 | 0.1 | 0.3 | 0 |
| כוס (50 ג׳) | 16 | 0.9 | 2.4 | 0.1 |
| יחידה (150 ג׳) | 48 | 2.7 | 7 | 0.3 |
אחסון
כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←
❓ כמה זמן אפשר לשמור בצל ירוק במקרר?
אפונה
אורז מטוגן בסגנון טאי עם ירקות וביצים - מהיר להכנה, מלא טעמים ומרענן
13 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
אפונה
אורז בסמטי בגוון ירוק עשיר מכוסברה ופטרוזיליה טריות עם לימון. תוספת צבעונית ורעננה לכל ארוחה.
11 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
אפונה
אורז מוקפץ אסיאתי קלאסי עם ביצה, גזר ואפונה ברוטב סויה ושמן שומשום — מוכן ב-15 דקות
11 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
אפונה
אורז מוקפץ עם שרימפס וירקות בסגנון אסייתי — מהיר, טעים ומלא בטעמים
12 מרכיבים⏱ 21 דק׳afoona.com
אפונה
אורז מטוגן עם ירקות בסגנון אסייתי – מוכן תוך 15 דקות, טעים ומלא טעמים.
11 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
אפונה
אורז מטוגן עם עוף וירקות — מנה אסייתית-ישראלית מהירה, מומלצת לשאריות אורז
10 מרכיבים⏱ 16 דק׳afoona.com
אפונה
אטריות אסיאתיות קרות ברוטב בוטנים, סויה ושמן שומשום. מנה קלה ומרעננת שמוכנה ב-15 דקות.
14 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
אפונה
אטריות אורז קרות בציפוי רוטב בוטנים אסיאתי עשיר עם גינג'ר ולימון — מנה קלה ורעננה לכל עת
12 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
אפונה
אטריות סיניות מוקפצות ירקות ועשבי תיבול - מנה מהירה, עשירה בטעמים ומושלמת לארוחת ערב בשבוע
12 מרכיבים⏱ 19 דק׳afoona.com
אפונה
ביצה פואשה מושלמת עם חלמון זורם על שכבת אבוקדו קרמי - ארוחת בוקר מפנקת
11 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
אפונה
ביצים עלומות בשמן זית עם שום ועשבים — ארוחת בוקר מהירה ובריאה
9 מרכיבים⏱ 13 דק׳afoona.com
אפונה
חביתה ירוקה ירושלמית עם שפע כוסברה, פטרוזיליה ובצל ירוק. ארוחת בוקר קלאסית שמרגישה כמו ביקור אצל סבתא.
10 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("בצל ירוק, טרי").
