במה אפשר להחליף עדשים אדומות?
התחליף הנפוץ: עדשים ירוקות, 1:1 — זמן בישול ארוך יותר, שומרות צורה.
צילום: burakyamanlica, Pixabayהתפקיד של עדשים אדומות במנה: חלבון ועיקר המנה. תחליף טוב ממלא את אותו תפקיד.
- עדשים ירוקות · 1:1
זמן בישול ארוך יותר, שומרות צורה # - עדשים שחורות (בלוגה) · 1:1
חזקות יותר בטעם # - חומוס מבושל · 1:1
ללא הקרמיות של עדשים אדומות #
❓ כמה קלוריות בעדשים אדומות? · כמה גרם בכוס עדשים אדומות?
אפונה
אורז צהוב ספוג עם עדשים אדומות, כורכום ותבלינים מזרחיים
11 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
אפונה
בורגר טבעוני מהמם עם עדשים אדומות וסלק – קציצה סגולה, עשירה בחלבון צמחי עם טעם עמוק ומרקם מושלם
12 מרכיבים⏱ 58 דק׳afoona.com
אפונה
מרק בטטה ועדשים קטיפתי ומתובל, מחמם ומזין
13 מרכיבים⏱ 48 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עדשים אדומות קרמי ומחמם עם חלב קוקוס, כורכום וזנגביל.
12 מרכיבים⏱ 42 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עדשים אדומות קרמי וריחני עם חלב קוקוס ותבלינים – מנה חמה ומפנקת
14 מרכיבים⏱ 51 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עדשים אדומות קטיפתי עם חלב קוקוס וזנגביל — חמים, מזין ועשיר בטעמים
13 מרכיבים⏱ 46 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עדשים אדומות חלק ומנחם עם כמון, כורכום ולימון — מרק ים תיכוני מסורתי
13 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
אפונה
מרק עדשים אדומות חם ומנחם עם כמון ולימון – ארוחה בריאה בכוס אחת
13 מרכיבים⏱ 44 דק׳afoona.com
מתכונים עם עדשים אדומות ←
