afoona
לחצו על מרכיב להוספה, לחצו שוב להחרגה, ושוב להסרה
טוען מתכונים...

מרק עדשים אדומות וחלב קוקוס

מרק עדשים אדומות וחלב קוקוס

מרק עדשים אדומות קטיפתי עם חלב קוקוס וזנגביל — חמים, מזין ועשיר בטעמים

מרקים · צמחוני · ללא גלוטן

מרכיבים

  • 1.5 כוסות עדשים אדומות
  • 400 מ"ל חלב קוקוס
  • 1 ליטר מרק ירקות
  • 1 בצל גדול קצוץ
  • 4 שיני שום כתושות
  • 2 ס"מ שורש זנגביל מגורר
  • 2 כפות שמן זית
  • 1 כפית כמון
  • 1 כפית כורכום
  • 1 כפית פפריקה מעושנת
  • 1 כפית מלח
  • מיץ מ-½ לימון
  • כוסברה טרייה לקישוט

אופן ההכנה

  1. מחממים שמן זית בסיר גדול. מטגנים בצל 5 דקות עד לריכוך.
  2. מוסיפים שום וזנגביל. מטגנים 2 דקות.
  3. מוסיפים כמון, כורכום ופפריקה. מערבבים ומטגנים 1 דקה.
  4. מוסיפים עדשים שטופות, מרק ירקות וחלב קוקוס. מביאים לרתיחה.
  5. מבשלים על אש קטנה 25 דקות עד שהעדשים מתפרקות לחלוטין.
  6. מערבבים עם בלנדר מוט לקרם חלק. מוסיפים מיץ לימון ומתקנים תיבול.
  7. מגישים עם כוסברה טרייה וטפטוף שמן זית.

עוד מתכוני מרקים

afoona
👍 עקבו אחרינו בפייסבוק

🛒 רשימת קניות

אתר זה משתמש בעוגיות לצורך ניתוח שימוש. מדיניות הפרטיות