668 מתכוני חלב קוקוס
בין המתכונים: מרק גזר וג'ינג'ר בחלב קוקוס עם כורכום, מרק עדשים אדומות וחלב קוקוס וכארי ירקות הודי עם חלב קוקוס. מרכיבים נפוצים: שוקולד, כוסברה ותמצית וניל. המהיר ביותר: חלב זהוב - משקה זנגביל וכורכום (10 דקות). מנות קשורות: עוגת קוקוס · מצה · עוגת תותים · מאפינס דבש · משמשים · סיגרים · עוגת תמרים · ביסקוויט.

אפונהשוקולד חלב ביתי עם שיבולת שועל ואגוזים
קינוחיםלוח שוקולד פריך בלי אפייה, עם שיבולת שועל קלויה ואגוזים קלויים. מתקשה במקרר ונשבר לחתיכות.
151 קלוריות



אפונהקארי גרגרי חומוס ועגבניות
ירקותקארי הודי-ישראלי עם גרגרי חומוס ועגבניות - מנה טבעונית עשירה בחלבון עם תיבול מסקרן
471 קלוריות






אפונהממרח שוקולד אגוזי לוז ביתי
רטביםממרח שוקולד אגוזי לוז ביתי, עשיר וטבעי ללא חומרים משמרים
615 קלוריות

אפונהרנדנג בקר בחלב קוקוס עם אורז ירוק בכוסברה
בשרתבשיל הבקר המפורסם של אינדונזיה מתבשל בחלב קוקוס ובממרח של למון גראס, ג'ינג'ר וצ'ילי עד שכל הנוזלים מתאדים והבשר מתחיל להיטגן ברוטב של עצמו. הוא יוצא כהה, סמיך ורך מאוד, וטוב עוד יותר למחרת.
835 קלוריות



אפונהמרק גזר וקוקוס קרמי עם תפוחי אדמה
מרקיםמרק גזר קרמי ועשיר עם חלב קוקוס וג'ינג'ר, בגוון כתום מדהים. קל להכנה, טבעוני ומפנק לשבועות קרים.
428 קלוריות


אפונהפודינג צ'יה קוקוס
קינוחיםפודינג צ'יה קרמי עם שמנת וקוקוס — בריא, מהיר להכנה ומרשים כבוקר בריאות או קינוח
246 קלוריות



אפונהכדורי קוקוס לאדו הודיים
קינוחיםכדורי קוקוס לאדו - ממתק הודי מסורתי עדין ומתוק שמוכן תוך 30 דקות ומרשים כל אחד
443 קלוריות

אפונהפינה קולאדה קפואה
משקאותפינה קולאדה קפואה וקרמית עם אננס וקוקוס. אפשר להכין ללא רום לגרסה ללא אלכוהול.
645 קלוריות