7 מתכוני כרובית ותפוחי אדמה
בין המתכונים: כרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה, אלו גובי ( כרובית ותפוחי אדמה) ואלו גובי, כרובית ותפוחי אדמה. מרכיבים נפוצים: כורכום וכוסברה. המהיר ביותר: אלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי (55 דקות). מנות קשורות: פשטידת כרובית · קוגל תפוחי אדמה · כרובית בתנור · כרובית · תפוחי אדמה · פשטידת פטריות · פירה · שעועית צהובה.
אפונהכרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה
ירקותבמטבח העיראקי מטגנים קודם את הכרובית בבלילת ביצים ורק אחר כך מבשלים אותה ברוטב, כך שהציפוי סופג את הכורכום והלימון ונשאר רך ועסיסי. תפוחי האדמה בתחתית הסיר מקבלים את כל הטעמים.
462 קלוריות
אפונהאלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי
ירקותקארי צמחוני הודי יבש יחסית, שבו הכרובית ותפוחי האדמה נצלים קודם בתבלינים ורק אחר כך מתבשלים קצרות בעגבנייה. הכורכום צובע הכול בצהוב, והכוסברה הטרייה בסוף מרעננת.
393 קלוריות
Foodyהאקדמיה של קנור: פרחי כרובית וטופו על בטטה ותפוחי אדמה
תוספותמנה עשירה בירקות וטעמים, לארוחה משפחתית צמחונית או כתוספת לכל מנה. כרובית ובטטה במשרה של רוטב שזיפים ותימין, בטטה בשמן זית וכורכום, ותפוחי אדמה מעוכים פריכים
10 דקותמרק קרם כרובית
מרקיםמרק כרובית ותפוחי אדמה עם קרם קוקוס - מושלם לימי החורף הקרירים. מרק קל ופשוט להכנה, שהוא גם טבעוני וגם לוקח רק 10 דק'. למתכון והוראות הכנה >
2Eat