59 מתכוני כרובית ברוטב

בין המתכונים: כרובית בטחינה – כרובית ברוטב טחינה, כרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה וכרובית צלויה ברוטב טחינה עם צנוברים. מרכיבים נפוצים: לימון, פטרוזיליה ושומשום. המהיר ביותר: גובי מנצ'ורי (40 דקות). מנות קשורות: חצילים ברוטב עגבניות · פשטידת כרובית · חזה עוף ברוטב · כרובית בתנור · כרובית · פשטידת פטריות · פירה · שעועית צהובה.

כרובית ברוטב טחינה
אפונה

כרובית ברוטב טחינה

ירקות
כרובית אפויה מזהיבת עם רוטב טחינה עשיר – מנה ים תיכונית מושלמת
10 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
220 קלוריות
כרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה
אפונה

כרובית בבלילה ברוטב כורכום ותפוחי אדמה

ירקות
במטבח העיראקי מטגנים קודם את הכרובית בבלילת ביצים ורק אחר כך מבשלים אותה ברוטב, כך שהציפוי סופג את הכורכום והלימון ונשאר רך ועסיסי. תפוחי האדמה בתחתית הסיר מקבלים את כל הטעמים.
13 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
462 קלוריות
גובי מנצ'ורי
אפונה

גובי מנצ'ורי

ירקות
פרחי כרובית מטוגנים ועטופים ברוטב סויה חריף-חמוץ מתוק – גובי מנצ'ורי אינדו-סיני אהוב
16 מרכיבים⏱ 40 דק׳afoona.com
704 קלוריות
ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור
אפונה

ניוקי וכרובית צלויה ברוטב שמנת בתנור

פסטה ואורז
כופתאות תפוחי אדמה רכות וכרובית שנצלתה עד שהקצוות שלה התקרמלו, מתחת לרוטב שמנת ופרמזן שמשחים בגריל. הכרובית הקלויה נותנת טעם אגוזי שמאזן את העושר של הרוטב.
14 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
658 קלוריות
אפונה

כרובית בטחינה – כרובית ברוטב טחינה

ירקות
כרובית צלויה בתנור עם ציפוי תבלינים ורוטב טחינה שום-לימון מרענן.
10 מרכיבים⏱ 52 דק׳afoona.com
283 קלוריות
אפונה

כרובית צלויה ברוטב טחינה עם צנוברים

ירקות
כרובית צלויה ברוטב טחינה עם צנוברים - מנה טבעונית מושלמת
11 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
381 קלוריות
כרובית בטמפורה ברוטב צ'ילי מתוק
Foody

כרובית בטמפורה ברוטב צ'ילי מתוק

סלטים חמים
התוספת, הנשנוש או מנת הפתיחה הכי טעימים שיש - בהבטחה! כרובית בטמפורה שמצפים ברוטב צ'ילי מתוק וטריאקי, פינוק מעולה
9 מרכיביםfoody.co.il
קציצות בשר בנגיעות כרובית ברוטב אדום
Pirge

קציצות בשר בנגיעות כרובית ברוטב אדום

קציצות בשר בנגיעות כרובית ברוטב אדום .nהגיע סוף שבוע וגרד לי באצבעות להכין משהו חדשnשיהיה גם טעים ושכוווווווולם יאהבו. משהו פשוט ומהיר הכנהnתראו איזה יופי.nאהבתי מאד את הצבע והניחוחותnוגם את..
15 מרכיביםpirge.co.il
גראטן כרובית וגבינות של ישראל אהרוני
Foody

גראטן כרובית וגבינות של ישראל אהרוני

מתכונים צמחוניים
אהרוני מכין גראטן כרובית - פרחי כרובית אפויים ברוטב בשמל עשיר עם גבינה וציפוי פירורי פריך שמזהיב באפייה ומוסיף מרקם קראנצ'י משגע
13 מרכיביםfoody.co.il
טעם גן עדן - דגים עם אורז וכרובית ברוטב אדום
Foody

טעם גן עדן - דגים עם אורז וכרובית ברוטב אדום

דגים
דגים על מצע אורז וכרובית, עם טעמים ים תיכוניים וטובים. מנת דגים שכולה בתבנית אחת שאפשר להכין לארוחת שישי או לארוחת צהריים. פשוט, קל וטעים
10 מרכיביםfoody.co.il
קציצות עוף ברוטב עשיר של כרובית וחומוס
Foody

קציצות עוף ברוטב עשיר של כרובית וחומוס

קציצות
מתחשק לכם סיר קציצות אליפות? נסו את המתכון הזה של קציצות עוף ברוטב לימוני עשיר עם חומוס, כרובית והמון ירוקים מרעננים. בתיאבון!
18 מרכיביםfoody.co.il
סלט כרובית אפויה
10 דקות

סלט כרובית אפויה

סלטים
סלט כרובית אפויה ברוטב שום ולימון
3 מרכיבים10dakot.co.il
קציצות ברוטב שעועית ומקלובה כרובית
mako

קציצות ברוטב שעועית ומקלובה כרובית

שתי מנות עשירות ומפנקות המשתלבות נהדר זו עם זו, אבל הכי חשוב, הן פשוטות להכנה ועושות ריח מדהים בכל הבית
15 מרכיביםmako.co.il
מי צריך כנפיים? כרובית צלויה בסגנון בפאלו פיקנטי
Foody

מי צריך כנפיים? כרובית צלויה בסגנון בפאלו פיקנטי

מתכונים טבעוניים
בא לכם להפתיע את האורחים או את עצמכם בטעמים שעדיין לא הכרתם? קבלו כרובית צרובה בתנור שמכינים בקלות, ברוטב מתקתק ופיקנטי, ובסוף כולם יבקשו מכם את המתכון!
8 מרכיביםfoody.co.il
קציצות בשר ממולאות כרובית ברוטב אדום
mako

קציצות בשר ממולאות כרובית ברוטב אדום

מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: מנת בשר מפתיעה ומזינה שבה פרחי כרובית נעטפים בבשר טחון ומתבשלים ברוטב מופלא. מתכון של דנה קוזינצקי
27 מרכיביםmako.co.il
אורז עם ירקות ברוטב שום-לימון
Sugat

אורז עם ירקות ברוטב שום-לימון

מתכונים לאורז
צלחת שגונבת את ההצגה: תבשיל אורז עם ירקות עונתיים מוקפצ
10 מרכיביםsugat.com
שיפודי עוף וירקות קלויים
mako

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef
18 מרכיביםmako.co.il
פילה דג עם קרם כרובית וירוקים מוקפצים
Foody

פילה דג עם קרם כרובית וירוקים מוקפצים

דגים
אודי ואושר מכינים מנה עיקרית ממש כמו במסעדות: פילה דג עם קרם כרובית ברוטב חמאה וצימוקים, בתוספת ירוקים מוקפצים עם שום ושמן זית
14 מרכיביםfoody.co.il
סיניה כרובית - כרובית אפויה ברוטב טחינה
Foody

סיניה כרובית - כרובית אפויה ברוטב טחינה

תוספות
מחפשים תוספת מפתיעה לארוחה הבאה שלכם? זהר לוסטיגר-בשן מכינה כרובית אפויה ברוטב טחינה סמיך שכיף לאכול לצד מנה בשרית או חלבית
5 מרכיביםfoody.co.il