23 מתכוני קארי כרובית

בין המתכונים: כרובית קארי אפויה, מנקה רעלים: תבשיל קארי על אורז כרובית וכרובית בקארי. מרכיבים נפוצים: כוסברה, כורכום וגזר. המהיר ביותר: אורז עם קארי ירקות (45 דקות). מנות קשורות: פשטידת כרובית · כרובית בתנור · כרובית · מוקפץ · שקשוקה · חצילים ברוטב עגבניות · קיש ירקות · ברוקולי.

אורז עם קארי ירקות
אפונה

אורז עם קארי ירקות

פסטה ואורז
אורז בסמטי עם קארי ירקות עשיר וריחני עם חלב קוקוס
14 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
402 קלוריות
קארי קוקוס ירקות
אפונה

קארי קוקוס ירקות

ירקות
קארי ירקות עשיר וסמיך בחלב קוקוס – בטטה, כרובית ותרד בתיבול מזרחי מנחם
15 מרכיבים⏱ 45 דק׳afoona.com
409 קלוריות
אלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי
אפונה

אלו גובי – קארי כרובית ותפוחי אדמה על אורז בסמטי

ירקות
קארי צמחוני הודי יבש יחסית, שבו הכרובית ותפוחי האדמה נצלים קודם בתבלינים ורק אחר כך מתבשלים קצרות בעגבנייה. הכורכום צובע הכול בצהוב, והכוסברה הטרייה בסוף מרעננת.
16 מרכיבים⏱ 55 דק׳afoona.com
393 קלוריות
אפונה

כרובית קארי אפויה

ירקות
כרובית אפויה בתבליני קארי – פריכה, צבעונית ועם טעמים עמוקים
11 מרכיבים⏱ 47 דק׳afoona.com
160 קלוריות
קציצות בשר ממולאות כרובית ברוטב אדום
mako

קציצות בשר ממולאות כרובית ברוטב אדום

מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: מנת בשר מפתיעה ומזינה שבה פרחי כרובית נעטפים בבשר טחון ומתבשלים ברוטב מופלא. מתכון של דנה קוזינצקי
27 מרכיביםmako.co.il
יותר מהיר ולוהט מטייק אווי - מרק תירס וכרובית בקארי
Foody

יותר מהיר ולוהט מטייק אווי - מרק תירס וכרובית בקארי

מרקים
גשם זלעפות בחוץ ומה שבא לכם זה לשבת מול הטלוויזיה עם קערה מהבילה של מרק. מה עושים? עזבו אתכם מלהזמין משלוח והכינו בעצמכם מרק מהיר של כרובית, תירס וקארי
13 מרכיביםfoody.co.il
טופו וירקות בקארי ירוק
Foody

טופו וירקות בקארי ירוק

תבשילים
תבשיל תאילנדי מנחם ומשביע של טופו וירקות בקארי ירוק שמכינים ב-10 דקות עבודה. אורז בצד ויש לכם ארוחת ערב בריאה וטעימה
11 מרכיביםfoody.co.il
פאקורה - ירקות מטוגנים בסגנון הודי
Sugat

פאקורה - ירקות מטוגנים בסגנון הודי

תוספות
מתכון מאת השף נועם קורן לפאקורה - ירקות מתובלים ומטוגני
13 מרכיביםsugat.com
תבשיל קארי ירוק עם עוף וירקות
Foody

תבשיל קארי ירוק עם עוף וירקות

מתכוני עוף
איילת הירשמן מכינה תבשיל קארי ירוק עם עוף וירקות - מנה מהמטבח התאילנדי עם חלב קוקוס והמון כוסברה. אל תשכחו להכין אורז לבן לרוטב
11 מרכיביםfoody.co.il
תבשיל קארי צהוב עם טופו וירקות
Foody

תבשיל קארי צהוב עם טופו וירקות

תבשילים
תבשיל קארי צהוב עם טופו לא לצמחוניים בלבד - תבשיל חורפי מפנק עם טופו והרבה ירקות שמגישים עם אורז וסלט קצוץ טרי
12 מרכיביםfoody.co.il
פילה לברק על פירה כרובית
mako

פילה לברק על פירה כרובית

דגים ומאכלי ים
מנה ראשונה של דג קריספי מפנק, ברוטב מרוקאי חריף
13 מרכיביםmako.co.il
קציצות כרובית וחומוס בניחוח הודי
Sugat

קציצות כרובית וחומוס בניחוח הודי

מתכוני בריאות
הקציצות שיהפכו כל ארוחת צהריים לחגיגה מלאת טעמים ובריא
8 מרכיביםsugat.com
מנקה רעלים: תבשיל קארי על אורז כרובית
Foody

מנקה רעלים: תבשיל קארי על אורז כרובית

מתכוני עוף
הגר שפר מכינה תבשיל קארי ריחני וטעים לארוחת צהריים או ערב - עם עוף או טופו, ג'ינג'ר וחלב קוקוס, מוגש על אורז כרובית שמשלים את המנה לארוחה מאוזנת ומשביעה
6 מרכיביםfoody.co.il
כרובית מטוגנת עם אריסה וטחינה של אבי לוי
Foody

כרובית מטוגנת עם אריסה וטחינה של אבי לוי

סלטים
אבי לוי מלמד אתכם איך להכין כרובית מטוגנת בציפוי פירורי לחם ושומשום שמגישים עם סלט כרישה, טחינה ואריסה לתוספת פיקנטיות
15 מרכיביםfoody.co.il
ירקות מוחמצים
mako

ירקות מוחמצים

סלטים
מתכון לחמוצים ביתיים מכרובית, כרוב וגזר. מתאים כתוספת או כנשנוש
11 מרכיביםmako.co.il
דגים מטוגנים עם תבשיל כרובית
Foody

דגים מטוגנים עם תבשיל כרובית

דגים
אבי לוי מכין ארוחה חגיגית של דגים מטוגנים עם תבשיל של כרובית, פול וזיתי קלמטה בליווי טחינה ירוקה
14 מרכיביםfoody.co.il
Cooks

מרק קרם כרובית פופקורן

צמחוני
מתכון להכנת מרק קרם כרובית פופקורן, מאת השפית בל קפצן לסוגת.
15 מרכיביםcooks.co.il
Cooks

כרובית בקארי

צמחוני
מתכון להכנת כרובית בקארי, עם גוון הודי שנוסף לו תחכום מודרני מסויים.
11 מרכיביםcooks.co.il