8 מתכוני פתיתי שיבולת שועל

בין המתכונים: קרמבל תפוחים עם שיבולת שועל, כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים ועוגת גבינה ניו יורק ללא אפייה. מרכיבים נפוצים: דבש, שוקולד מריר ולימון. המהיר ביותר: עוגת גבינה ניו יורק ללא אפייה (50 דקות). מנות קשורות: חטיף · ביצה · כדורי אנרגיה · קינוח שוקולד · קינוח · עוגת גבינה ניו יורק · בס · גרנולה ביתית.

כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים
אפונה

כדורי אנרגיה עם שיבולת שועל וחמאת בוטנים

קינוחים
כדורי אנרגיה ביתיים ללא אפייה – ארוחת ביניים בריאה ומשביעה עם שיבולת שועל, חמאת בוטנים ושוקולד
6 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-31 דק׳afoona.com
173 קלוריות
עוגת גבינה ניו יורק ללא אפייה
אפונה

עוגת גבינה ניו יורק ללא אפייה

קינוחים
עוגת גבינה קרמית ניו יורקית ללא אפייה עם בסיס שיבולת שועל
8 מרכיבים⏱ 50 דק׳afoona.com
554 קלוריות
קרמבל תפוחים עם שיבולת שועל
אפונה

קרמבל תפוחים עם שיבולת שועל

קינוחים
קרמבל תפוחים קלאסי עם ציפוי שיבולת שועל פריך ומוזהב. קינוח חורפי מנחם שמריח כמו אהבה ומוכן תוך שעה.
8 מרכיבים⏱ שעהafoona.com
277 קלוריות
אפונה

כדורים מתוקים בלי אפייה

קינוחים
פירורי ביסקוויטים (או פתיתי שיבולת שועל) מעורבבים בקערה עם חמאה, שוקולד, קקאו וחלב (או חמאת בוטנים ודבש) לתערובת לחה, מקוררים, מגולגלים לכדורים ומצופים: בלי אפייה ובלי מעבד מזון.
7 מרכיבים⏱ 3 שעות ו-27 דק׳afoona.com
714 קלוריות
אפונה

לחם בירה

כללי
לחם בירה - מתכון של דניאל אזולאי
6 מרכיבים⏱ שעה ו-5 דק׳afoona.com
934 קלוריות
קציצות הודו ברוטב דלעת ועגבניות
Foody

קציצות הודו ברוטב דלעת ועגבניות

קציצות
איילת הירשמן מכינה קציצות הודו רכות ועסיסיות ברוטב דלעת ועגבניות - ארוחה מאוזנת לילדים ולמבוגרים. מגישים עם אורז או פתיתים
16 מרכיביםfoody.co.il
Walla

חיתוכיות שיבולת שועל

עוגות ועוגיות
חטיפים טעימים שמכינים במהירות בסיר אחד.
9 מרכיביםfood.walla.co.il