13 מתכוני כללי
בין המתכונים: פשטידת בצל, חזה עוף ברוטב עגבניות וחמאת בוטנים ובְחָאלי מנגולד. מרכיבים נפוצים: שמנת מתוקה, רסק עגבניות ופלפל אדום. המהיר ביותר: רטטוי חצילים (45 דקות).

Pirgeחצילונים ממולאים מוחמצים
צמחוניחצילונים ממולאים מוחמציםnהחצילים האלה שוברים את כל הכללים.לדעתי אחד הירקות הכבושים הכי הכי טעימים.nאני לא צריכה כלום ליד.פשוט עם סכין ומזלג פורסת ומתמכרת לאט לאט.nאבא של בעלי היה מכין אותם ע..
Wallaריזוטו עגבניות
תוספותעדיין ריזוטו, לפי כל כללי הבישול, אבל הטעם שנותן נוזל העגבניות משאיר תחושה של טריות ורעננות למרות הבישול הארוך יחסית.
Wallaלביבות עדשים שחורות וכוסברה
ירוקות, עזות טעם ונהדרות באופן כללי, הלביבות האלה יוסיפו עניין לכל ערב של הדלקת נרות, ובכוחן לשמח ולהשביע גם בשאר ימות השנה
Wallaחזה עוף ברוטב עגבניות וחמאת בוטנים
חמאת בוטנים ורוטב עגבניות הם שילוב לא שגרתי במיוחד, שמתבסס על מתכון ממרכז אפריקה עם התאמה קלה לחומרים מקומיים. זהו מתכון קל ומהיר הכנה, שהירקות כבר נכללים בתוכו, ואם מגישים אותו לצד אורז לבן, כבר יש ארוחה שלמה.
2Eatמנת בריאות- פסטה ברוטב אספרגוס פיטריות שום ויין לבן
מנות עיקריותכנטורופתית אני מאמינה בחיבור שבין אדם לטבע. על כן אכילה לפי עונות השנה היא דבר שבשגרה אצלי. האני מאמין שלי הוא" אם זה גודל עכשיו זה כנראה הזמן הנכון לאכול את זה". ובאופן כללי אני רוצה להרגיש..
Cooksאצבעות טופו מצופות בפירורי לחם ואגוזים
צמחוניבבישול הכללי יש מיני בשר נטראליים שמקבלים את הטעם מהתבלינים ומאופן הבישול, שפים עם
2Eatעוגיות קבוצות שקדים
מנות אחרונותrכללי:עוגיות נפלאות הפשוטות מאוד להכנה,אינן מכילות קמח ומוגדרות כבריאות.r
Wallaבְחָאלי מנגולד
סלטיםבְחָאלי הוא שם כללי למנות ראשונות קרות, המבוססות על שילוב של ירקות ואגוזים טחונים. את הבחאלי אפשר להכין עם מנגולד, תרד, תפוחי אדמה או גזר מבושלים ועוד. הנה הגרסה עם המנגולד:
אפונה
Foody