13 מתכוני קציצות קטניות

בורגר וגטריאני עשיר ומשביע עם שעועית שחורה, שיבולת שועל וגזר - פריך מבחוץ ורך מבפנים

בשר, עוף או דג טחונים, או קטניות מבושלות ומעוכות, מעורבבים עם בצל מגורר, עשבי תיבול ותבלינים, ולפעמים ביצה ופירורי לחם, ומעוצבים לקציצות.

קציצות עדשים שחורות ומנגולד זה מתכון לקציצות צמחוניות,

מתכון מאת אורלי פלאי ברונשטיין, שמכינה קציצות צמחוניות

שף אבי ביטון מכין קדרה עשירה וטעימה של קציצות בשר ברוטב

קציצות קינואה ועדשים כתומות זה מתכון לקציצות צמחוניות

אורלי פלאי מלמדת איך מכינים קציצות עדשים ברוטב עגבניות

קבב דג עם שעועית לבנה ופלפלים קלויים זה מתכון נהדר לארו

קציצות עוף ברוטב עגבניות ושעועית לבנה זו למנה טעימה, בר

מנה מרשימה של קציצות דגים צרובות עם תוספת של ירקות מוקפ

איך מוסיפים קטניות לתפריט היומי? מכינים קציצות עדשים אפויות. קציצות רכות מבפנים ופריכות מבחוץ שמכינים עם מינימום שמן. מנה בריאה וטעימה

קבלו את המדריך להכנת קינואה שניתן להכין ממנה סלטים, קציצות, תוספת למנה עיקרית או למרק, והיא אחד המזונות הבריאים ביותר שמומלץ לאכול

תבשיל מהיר של קציצות מתובלות בנזיד עדשים ותרד