afoona
⚙
מצב כהה / בהיר English

לחמניות: 307 קלוריות ב-100 גרם, 215 ביחידה

קטגוריה: לחם, בצקים ומאפים · משפחה: לחם · נמדד ב: יחידה · בדרך כלל 35–70 גרם למנה

לחמניות
צילום: אפונה

ערכים תזונתיים

כמותקק״לחלבון (ג׳)פחמימות (ג׳)שומן (ג׳)
100 גרם (100 ג׳)3079.2573.7
יחידה (70 ג׳)2156.4402.6

🧮 מחשבון המרה: לחמניות

גרם
יחידה

משנים כל שורה — כל השאר מתעדכנות.

אחסון

כמה זמן מחזיק במקרר ובמקפיא ←

15 מתכונים עם לחמניות

בורגר ביתי עסיסי
אפונה

בורגר ביתי עסיסי

בשר
בורגר ביתי עסיסי מבשר בקר טרי, מושלם לגריל קיצי
10 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
684 קלוריות
בורגר ביתי קלאסי
אפונה

בורגר ביתי קלאסי

בשר
בורגר ביתי עסיסי ומושלם עם בשר בקר טרי טחון, גבינה נמסה וכל הטובות. הטוב ביותר שהכנת.
12 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
774 קלוריות
בורגר בקר קלאסי
אפונה

בורגר בקר קלאסי

בשר
בורגר בקר קלאסי עסיסי עם תבלינים מזרחיים, מוגש עם ירקות טריים ורוטב
10 מרכיבים⏱ 14 דק׳afoona.com
620 קלוריות
בורגר וגטריאני עם קטניות
אפונה

בורגר וגטריאני עם קטניות

ירקות
בורגר וגטריאני עשיר ומשביע עם שעועית שחורה, שיבולת שועל וגזר - פריך מבחוץ ורך מבפנים
17 מרכיבים⏱ 35 דק׳afoona.com
666 קלוריות
בורגר ישראלי ביתי
אפונה

בורגר ישראלי ביתי

בשר
בורגר ביתי עסיסי ומושלם. בשר בקר טחון טרי עם תבלינים ישראליים.
10 מרכיבים⏱ 12 דק׳afoona.com
669 קלוריות
בורגר כרובית פריכה
אפונה

בורגר כרובית פריכה

ירקות
בורגר כרובית פריכה ומשביעה, מנה טבעונית טעימה עם ציפוי זהוב
13 מרכיבים⏱ 22 דק׳afoona.com
473 קלוריות
בורגר עוף פריך
אפונה

בורגר עוף פריך

עוף
בורגר עוף עסיסי ופריך להכנה ביתית, קל להכנה וטעים לכל הגילאים
10 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
499 קלוריות
ביצה בנדיקט עם סלמון מעושן
אפונה

ביצה בנדיקט עם סלמון מעושן

דגים
ביצה בנדיקט קלאסית עם סלמון מעושן ורוטב הולנדייז ביתי עשיר — ארוחת בוקר מלכותית
10 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
502 קלוריות
ביצים בנדיקט
אפונה

ביצים בנדיקט

ירקות
לחם קלוי (ולפעמים סלמון מעושן), ביצה עלומה מעל ורוטב הולנדז.
7 מרכיבים⏱ 15 דק׳afoona.com
446 קלוריות
המבורגר ביתי עסיסי
אפונה

המבורגר ביתי עסיסי

בשר
המבורגר ביתי עסיסי עם קציצת בשר מושלמת. קל להכנה ועדיף על כל מסעדת מזון מהיר.
11 מרכיבים⏱ 18 דק׳afoona.com
731 קלוריות
המבורגר גורמה ביתי
אפונה

המבורגר גורמה ביתי

בשר
המבורגר גורמה ביתי עם בשר בקר איכותי וטעמים עשירים. פשוט להכנה ומושלם למסיבות.
14 מרכיבים⏱ 17 דק׳afoona.com
778 קלוריות
המבורגר כבש ביתי
אפונה

המבורגר כבש ביתי

בשר
המבורגר כבש ביתי עם ניחוח כמון ושום — עסיסי, ארומטי ומרשים. מגיש עם רוטב טחינה.
11 מרכיבים⏱ 30 דק׳afoona.com
554 קלוריות

הערכים ממאגר התזונה הלאומי של משרד הבריאות ("לחמניה לבנה, קלוייה").

🛒 רשימת קניות