ביורק — גרנולה לילה עם תפוח ואוכמניות
ביורק מוסלי לילה עם שיבולת שועל, יוגורט ותפוח — ארוחת בוקר מזינה ומוכנה מראש
קינוחים · צמחוני · ללא גלוטן
מרכיבים
- 100 גרם שיבולת שועל
- 200 מ"ל חלב
- 100 גרם יוגורט
- 1 תפוח עץ מגורד
- 1 כף דבש
- 50 גרם אוכמניות
- 2 כפות אגוזי מלך קצוצים
- ½ כפית קינמון
אופן ההכנה
- מערבבים שיבולת שועל עם חלב, יוגורט, דבש וקינמון בקערה.
- מכסים ומניחים במקרר לילה שלם.
- בבוקר מוסיפים את התפוח המגורד ומערבבים.
- מגישים בכוסות עם אוכמניות ואגוזי מלך מעל.