6 מתכוני חרדל גרגרי
בין המתכונים: חרדל ביתי גרגרי. מרכיבים נפוצים: דבש, כורכום וחומץ. המהיר ביותר: בוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום (32 דקות). מנות קשורות: עגבניות שרי · סלט · גבינת חלומי · סלט פטריות · סלט ירוק · סלט קר · ירקות ירוקים · חמוצים.

אפונהחרדל ביתי גרגרי
רטביםחרדל ביתי גרגרי עם זרעי חרדל שרויים — חזק, ארומטי ואיכותי הרבה יותר מהמוכן
32 קלוריות

אפונהבוראטה עם רוקט, ויניגרט סילאן וחרדל ולחם שום
סלטיםויניגרט כהה של סילאן וחרדל גרגרים נותן לרוקט מתיקות ועוקץ, ולחם שום דק שנאפה בתנור לוהט משמש ככלי לנגב בו את השמנת של הבוראטה.
462 קלוריות
Foodyקצת אחרת - סלט ארוגולה, תפוח, אפרסמון, פטה וגרגרי קצח
סלטים קריםסלט עשיר ורענן שמתאים לכל שעה ביום. עלי חסה וארוגולה פריכים עם תפוח, אפרסמון וגרעיני רימון מתקתקים, גבינת פטה ורוטב חרדל ודבש מהיר שמקפיץ את הסלט למעלה
2Eatסלט תפוחי אדמה, פלפל חריף ושום
מנות ראשונותסלט תפוחי אדמה, פלפל חריף ושום עם גרגרי חרדל וזרעוני קימל
Cooksסלט עלים ורימונים
סלטיםסלט עלים בשילוב גרגרי רימון... יופי של סלט שאפשר לאכול ולאכול ומחוג הקלוריות שלנו ל
Cooksקורנביף של חזה עגל
מתכון מדהים לבשר קורנביף מנתח חזה עגל טרי, בתיבול שום, גרגרי חרדל, עלי דפנה וטימין.