62 מתכונים עם ארוגולה
בין המתכונים: סלט ארוגולה עם סלק וגבינת עיזים, סלט ניסואז עם טונה צלויה וביצה רכה וסלט קינואה וירקות צלויים. מרכיבים נפוצים: לימון, חרדל ועגבניות. המהיר ביותר: סלט ניסואז עם טונה צלויה וביצה רכה (35 דקות).

אפונהסלט קינואה וירקות צלויים
סלטיםסלט קינואה צבעוני ומזין עם ירקות צלויים, גבינת פטה, ארוגולה ורוטב לימון-שמן זית
493 קלוריות

אפונהשקשוקה ירוקה עם ארוגולה, נענע וגבינה בולגרית
ירקותשקשוקה ישראלית בגרסה ירוקה ומרעננת עם תרד, ארוגולה, חלפיניו וגבינה בולגרית
295 קלוריות

אפונהסלט ארוגולה עם סלק וגבינת עיזים
סלטיםסלט ארוגולה עשיר עם סלק אפוי, גבינת עיזים ושקדים קלויים ורוטב בלסמי
253 קלוריות

אפונהסלט ניסואז עם טונה צלויה וביצה רכה
סלטיםסלט ניסואז צרפתי אלגנטי עם סטייק טונה צלויה, ביצה רכה, שעועית ירוקה וזיתים
321 קלוריות
Foodyגורמה ב-10 דקות: קרפצ'יו בקר בתיבול עדין ומושלם
בשראם יש לכם חומץ בלסמי מעולה ופילה בקר איכותי, אתם בחצי הדרך למנה מנצחת ומופלאה - קרפצ'יו בקר דק דק ומתובל לשלמות!
Foodyסלט אנדיב מקורמל וגבינה צפתית
סלטיםהצרפתים נוהגים לאכול אנדיב מבושל ולפעמים גם צלוי. אבי לוי מפתיע במתכון של סלט אנדיב מקורמל עם גבינה צפתית והמון ירוקים
Foodyסלט תפוחי אדמה עם שעועית ירוקה וסלמון מעושן
סלטיםתמרה אהרוני מכינה סלט תפוחי אדמה שהוא ארוחה שלמה, עם שעועית ירוקה קראנצ'ית ונתחי סלמון מעושן שמוסיף המון טעם
makoדלעת ערמונים צלויה עם סלט ענבים וטרגון
בואו תראו איך הדלעת המשונה הופכת למעדן חלומי עם טוויסט מתקתק
makoבורקס סלמון ומסקרפונה
מאפה ממולא בדג סלמון וגבינת מסקרפונה מוגש לצד סלט ארוגולה עם אגסים שיכורים, גורגונזולה וגבינה כחולה
Foodyשניצל פרגית בכריך מפנק
מתכוני עוףכריך מטריף עם שניצל פרגית קראנצ'י, מטבל איולי צ'יפוטלה משגע ועוד תוספות מעולות! הג'בטה שלכם מעולם לא הייתה מפנקת יותר
Foodyרול קראנצ'י במילוי עוף
מתכוני עוףרול עוף קראנץ׳ - חזה עוף מצופה קורנפלקס, עטוף ארוגולה, דפי אורז ושומשום בשני צבעים עם רוטב קרם קוקוס, פשוט ארוחה מהירה וטעימה
Rotev