77 מתכוני תבלין
בין המתכונים: דולמה ירקות ממולאים באורז וצמחי תבלין, ביצים מבושלות עם לבן שום ובשר תבלין וזחוג ירוק תימני. מרכיבים נפוצים: פטרוזיליה, כוסברה ועגבניות. המהיר ביותר: קפה שחור טורקי בהל (8 דקות). מנות קשורות: חריסה.

אפונהשייק פירות (סמותי)
משקאותפירות (בננה, מנגו, תותים, תמרים, אבוקדו) ולפעמים עלים ירוקים, עם נוזל (חלב, חלב צמחי, מיץ) ולעתים יוגורט, דבש ותבלין, טחונים בבלנדר עד מרקם חלק, עם קרח; שותים מיד.
65 קלוריות


אפונהלביבות כרובית פריכות
ירקותלביבות כרובית פריכות עם גבינת פטה וצמחי תבלין - ניסנוי ירקות מושלם
243 קלוריות


אפונהעוגיות שוקולד צ'יפס וקינמון
קינוחיםעוגיות שוקולד צ'יפס מריר עם נגיעת קינמון ופתיתי מלח — שילוב מנצח של מתוק, מלוח ותבלין שמוציא את הטוב בכל ביס.
486 קלוריות

אפונהמרגז – נקניקיות כבש מרוקאיות
בשרמרגז ביתי — נקניקיות כבש מרוקאיות תבלין עשיר, פריכות מבחוץ ועסיסיות מבפנים
436 קלוריות



אפונהתפוחי אדמה בפפריקה ושום במחבת
ירקותקוביות תפוחי אדמה שמזהיבות במחבת ואז מתבשלות במעט מים עם פפריקה, שום וכמון, עד שהן רכות והתבלין נצמד אליהן. במטבח המרוקאי מגישים אותן בשולחן השבת לצד עוף או דג.
124 קלוריות



אפונהצ'אי לאטה — תה תבלינים קרמי
משקאותצ'אי לאטה הודי מסורתי עם תבלינים חמים וחלב קרמי — מחמם ומרגיע
1111 קלוריות

אפונהביצים מבושלות עם לבן שום ובשר תבלין
בשרארוחת בוקר עשירה בסגנון מזרח תיכוני – ביצים עדינות על מצע לבן שום וקרם בשר מתובל, בהשראת המטבח הטורקי
534 קלוריות

אפונהחרדל ביתי גרגרי
רטביםחרדל ביתי גרגרי עם זרעי חרדל שרויים — חזק, ארומטי ואיכותי הרבה יותר מהמוכן
32 קלוריות

אפונהמוסאכאן - עוף עם סומאק ובצל על לחם
עוףמנה פלסטינית קלאסית של עוף עסיסי על לחם רך, מכוסה בבצל מקורמל ותבלין סומאק חמצמץ
1079 קלוריות


אפונהדוקה — מרקחת אגוזים ותבלינים מצרית
רטביםדוקה מצרית — תערובת אגוזים ותבלינים גסה לטיבול לחם בשמן זית. ארומטית, קלה להכנה ומרשימה
289 קלוריות
